什么是营养?什么是营养?百度一下,就会知道其定义,或许我们不仅限于知道定义,更想听听不同人的思考与理解。我接触营养学有十多年的时间了,自认为是一个狂热的营养学爱好者,我谈谈个人对营养的理解吧!首先,营养与生命相关,生命要成长发育、要一直保持活着的状态,就需要外界营养的支持,包括食物、空气、水和阳光,...
三岁小姑娘从幼儿园回来后有点感冒,有什么儿童感冒药推荐吗?建议服用“安儿乐颗粒”。我家儿子小时总是会生病,稍有一些风吹草动,就会感冒咳嗽。感冒还能在家待着,吃点药。可是一旦发烧,家人就会紧张,立刻就要送到医院吊水。后来孩子的抵抗力越来越差,一生病就发烧,一发烧就要去医院。有一次,儿子上幼儿园时又感冒...
如何搭配膳食才更有营养?没有最佳的营养搭配,只有适合自己并且可以长期坚持的才是最好的膳食结构。目前在世界各地存在几个认为是健康的饮食结构,如:地中海饮食、DASH饮食、素食饮食、梅奥诊所膳食,而中国营养学会推荐的平衡膳食,是根据我们中国人的营养需要,经过科学设计的理想膳食模式,是中国居民膳食指南的核...
有哪些针对幼儿园做定量食谱的软件比较好?我们幼儿园用的掌心宝贝,家长老师考勤一应俱全,确实比以前手工考勤方便多了。掌心宝贝今年新增的宝贝食谱模块,食谱列表,菜肴库,系统内置上千种带量菜肴,这个对我们幼儿园来说是个很实用的功能。还有缴费管理功能也解决了我们园财务记账难的问题,账单一键推送,即使家长人在...
一日三餐营养素计算公式?中国食品标签营养素参考值(NRV)是食品营养标签上比较食品营养素含量多少的参考标准,是消费者选择食品时的一种营养参照尺度。在营养标签上,以营养素含量占营养素参考值(NRV)的百分比标示,指定其修约间隔为1。计算公式为: X/NRV×100% = Y %X = 食品中某营养素的...
带量食谱的配制和计算?带量食谱是指根据人体需要的营养素量和食物中营养素含量,按照一定比例和数量配制的食谱。以下是带量食谱的配制和计算方法:1. 确定每日所需营养素量:根据不同人群的年龄、性别、身高、体重、体质等因素,确定每日所需的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素量。2. 确定食...
食物的营养含量是怎样测得的?食物的营养含量是怎样测得的?测得量能被人体完全吸收吗?吸收比例是多少?不同的食物吸收比例是否不同?这些个问题不好回答啊,不过我喜欢。我们有数万种食物,并且新的食物在不断的制造出来。但是主要分成两大类,一类是农林牧渔种植或者养殖捕捞猎取的食物,像农作物、果实、种子、蔬菜、肉...
请教一下,食物三大营养素算出后,编制食谱是如何计算食物克数?依据人体所需的每日总能量和具体某种营养素的百分比相乘,得出了该种营养素的所需能量,再用该种营养素的能量值除以该种营养素的单位产能值,就得出了该种营养素所需的食物克数。举例,根据健康状况:某人一日的所需能量为2000千卡,蛋白质应占能量的15...
幼儿园炒菜技巧?幼儿菜肴的烹饪方法 使用“炒”的方式处理食材时,注意食材在油冒烟前下锅,小火烹饪,有些难熟的食材可以先通过水煮等方式增加熟度后再放入炒锅随便翻几下,既不失炒的风味,又可以提高健康度。 使用“煎”的方式处理食材时,为了避免食材变黑煎糊,可以选用不粘锅。同时,在食材煎稍微成型后加入少...
如何搭配膳食才更有营养?没有最佳的营养搭配,只有适合自己并且可以长期坚持的才是最好的膳食结构。目前在世界各地存在几个认为是健康的饮食结构,如:地中海饮食、DASH饮食、素食饮食、梅奥诊所膳食,而中国营养学会推荐的平衡膳食,是根据我们中国人的营养需要,经过科学设计的理想膳食模式,是中国居民膳食指南的核...