你认为的营养学是怎样的,有何作用?你受益过吗?谢邀营养学在我眼中是90后和零零后手中的保温杯,里面装着花青素等各色养生茶,不用说矫情,曾one-child policy ,青春背负更多责任,从襁袍中注定(原谅没找到更好的配图)没有人可以7x24小时在线照顾你,除了———你自己。 有能力过得好,是一项...
健康食疗养生,哪些才是真的好?随着生活水平的不断提高,越来越多的人开始注重养生,特别是食疗养生,是非常健康有效的方式之一。食疗养生,应该多吃一些传统食材,比如小麦胚芽、燕麦等粗粮谷物,这些天然的食物,富含膳食纤维等丰富的营养素,对身体健康十分有益。特别是小麦胚芽,含有的营养价值要比燕麦更要丰富,其富...
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