简单营养的菜谱 菜系有哪些
清淡有营养的菜？、滑炒藕片1.料藕一节洗净后切成均匀的薄片， 放入水盆中，避免藕片氧化变黑，生姜一小块切成姜末，放入小盆中，红椒半个去瓤，先切成条，再切成小片，青椒半个同样切成小片，和红椒一起放入盆里。2.起锅烧水，加入少量植物油提亮藕片的亮度，再加入少量白醋，避免藕片在焯水过程中变黑，等水烧开后，...
饥荒食谱 风味怎么做 小吃视频
藉片怎么做？大家好，我是湖北姑爷，很高兴回答这个问题，凉拌藕片首先准备食材，莲藕，小米椒，小葱，1.先把莲藕去皮，切成片放水里面泡洗一下，然后清洗出来，2.再把青辣椒，小米椒，小葱切碎，3.把水烧开，放入切好的藕片，两分钟左右，时间不能长，捞出来放入冷水冲洗两遍，这样口感比较脆。4.把藕片放入凉拌的...