吃流食什么最有营养好消化

吃流食什么最有营养好消化

什么流食比较有营养? 最有营养的流食分为三类:1、各种粥类,比如小米南瓜粥、紫薯玉米粥、山药玉米莲子粥、黑米粥、小米粥、燕窝粥等等。2、各种汤类食物,例如蛋花汤、肉末鸡蛋汤、牛奶冲鸡蛋、西红柿木耳汤、萝卜白菜汤、紫菜汤等等。3、各种冲粉类的饮品,例如奶粉、麦乳精、 藕粉、杏仁茶等等。什么流食好消...
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