平菇、香菇、蘑菇都有哪些营养？怎么做好吃？可以一起炒或煲汤吗？磨菇可以一起炒，或者煲汤，各个品种的蘑菇生长的环境不同，所以外型，气味上有所差异，但菌类对我们来讲是很好的食物。里边的多糖，黏连蛋白的营养成分，抗感冒。有大筒装的几种蘑菇混在一起加工的产品，一般饭店常用。1.平菇的功效有调理疾病，增强免疫...