食谱有哪些分类：食谱有哪些分类名称

食谱有哪些分类：食谱有哪些分类名称

本文目录一览：1、健康养生的食谱有哪些健康养生的食谱有哪些夏季有哪些养生食谱？海鲜冬瓜汤 材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法：所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。红夏季养生菜谱之绿豆粳米粥 绿豆60克，粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加100...
食谱配置烹调方法-食谱编制的原则和烹饪方法注意事项

食谱配置烹调方法-食谱编制的原则和烹饪方法注意事项

本文目录一览：1、一日三餐健康食谱一日三餐健康食谱1、早餐：一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。2、早餐可以吃一个鸡蛋，一杯牛奶，然后选择吃一些主食，比如说面包。中餐可以适当的多吃一些，可以选择米饭，可以选择一些富含蛋白质的食物，比如说鱼虾，...