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天天买菜却不知道吃什么？有没有简单的家常菜谱借来参考呀？分享一下7天不重样的晚餐菜谱吧。生活已经这么艰辛了，就不要为难胃了。周一：爆炒郡肝，腊肉炒二荆条，蒜泥青菜，西红柿蛋花汤。周二：青椒皮蛋，甜皮鸭，排骨白菜汤。周三：水煮肉，回锅肉，土豆丝。周四：小煎鸡，麻婆豆腐，豇豆。周五：酸菜鱼，豇豆，凉拌茄...
煲汤食材有哪些 烹饪材料,煲汤食材有哪些 烹饪材料呢
鸽子煲汤，需要什么食材？党参北芪鸽子汤材料有鸽子、党参、北芪、红枣、蜜枣、桂圆、枸杞、盐。鸽子洗净切块焯水备用，党参、北芪、桂圆肉、枸杞等药材洗净备用，然后把鸽子放入注入水的砂锅中，加入清洗干净的药材和红枣和蜜枣，盖上盖子大火煮开后改小火煲煮，最后关火加盐调味即可。煲鸽子汤需要枸杞子、当归、板栗、西...
美食家常菜谱大全 营养菜
孕妇食谱有哪些？怀孕了，不少准妈妈都希望给胎宝宝更充足的营养，但却不知道应该补充什么，吃些什么对胎宝宝更好。其实孕期的饮食最重要的就是均衡。△孕一月：主打营养素是叶酸，因为补充叶酸不仅可以防止胎儿神经器官缺陷，还可以防止贫血和早产，这对妊娠早期尤为重要。推荐食谱：鸡蛋面、清炒芦笋、爆炒猪肝、全麦面包...
常见煲汤食材
有哪些蔬菜适合煲汤？蔬菜煲汤有很多啦！跟大家分享几道1:苋菜煲：苋菜洗净切段，皮蛋切块，锅里倒入油，放入生姜蒜末 ，放入肉丝煸炒，加入香菇肉酱，苋菜，倒入料酒，味精，盐巴；加入高汤，青蛾，虾米，切面少许，煮开倒入砂锅转小火煲几分钟，关火撒上葱花。2:酸辣汤：锅中倒入油，放入姜蒜末，放入西红柿，花菜，...
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美食烹饪视频？怎么烹饪美食？视频加载中...视频加载中...视频加载中...视频加载中...不知道楼主最想做哪道美食，如果没有指定是哪道美食的话，先分享这几样给你，如果你喜欢烹饪 可以找个烹饪班去学习学习。不管是想成为专业的烹饪厨师 还是只是兴趣爱好，推荐去海口的那个新东方里面，可以学到厨师技术的。...
幼儿园幼儿食谱营养搭配
4岁以上宝宝爱吃又有营养的家常美食有哪些？感谢邀请！每次有这样的问题，看到回答真是很佩服那些宝妈啊，做的还精致啊！作为全职妈妈的我似乎也应该是这样的，但是我的画风不同，没时间，真没时间精致啊。。。宝宝四岁基本的餐食和大人一致即可，只是要清淡，少油，稍微有点时间的比如像我这样的全职妈妈，可以单独给宝贝...
食谱大全 烹饪方法图片
天天买菜却不知道吃什么？有没有简单的家常菜谱借来参考呀？题主你好，很荣幸能回答你的问题。家常菜的做法：干煸肉末四季豆主料：四季豆、猪肉。辅料：红辣椒、淀粉、生抽、白糖。步骤：1.腌肉末，放适量淀粉，生抽，白糖拌匀。2.四季豆洗净去两端，切斜刀，短段那种。3.红椒切小段，蒜切末。4.锅放油，下四季豆，...
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家庭菜谱清单？家庭菜单真多了去了，我们河北一带的菜谱我说几个，麻婆豆腐，酸辣土豆丝，红烧肉，青椒肉丝，麻汁豆角，西红柿炒鸡蛋，醋溜大白菜，炒西兰花，清炖排骨，红烧牛肉，烧油麦等等太多了，可以根据自己的口味，喜欢的菜肴来选择美食，做到荤素搭配，才能吃出营养与健康！天天买菜却不知道吃什么？有没有简单的家...
食谱大全菜谱 烹饪技巧图解 佐料怎么做的
哪些菜品比较好吃？求制作教程？家常菜千万种，我个人最喜欢“西红柿炒鸡蛋”制作简单，又很方便！首先我们准备好材料！1、西红柿2个2、鸡蛋三个3、油，盐，酱油，葱花，适量备好！操作如下：1、番茄切小块备用2、鸡蛋打好放碗里，加盐搅拌3、洗锅热油，先把番茄炒六成熟，起锅到出来放盘里，3、洗锅热油，油温要高...
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生酮家常食谱有哪些？给个1周酮食参考第 / 1 / 天早餐：防弹咖啡午餐：煎培根、黄油鸡蛋、1颗牛油果晚餐：排骨海带汤、炒西兰花一日营养分析：碳水化合物32克，脂肪125克，蛋白质79克，总热量1569千卡第 / 2 / 天早餐：防弹咖啡午餐：回锅肉、炒菠菜晚餐：排骨海带汤（剩菜）生酮饮食是一个脂肪...