怎样治便秘,最快最有效的方法是什么？怎样治便秘，最快最有效的方法是什么？根据相关协会制定的便秘诊治指南来看，便秘表现为持续排便困难、排便不尽或排便次数少。排便困难包括排量少，大便干结、排便费时费力，甚至需要用手法去协助或长期无排便意图。若长期无法排便，粪便中的毒素就无法排出，长时间与大肠粘膜接触，会...