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摘要： 疫情期间都在家里吃什么美食（可晒图）？疫情期间，运动量减少，饮食上更要讲究荤素搭配，尽可能的多吃一些可以提高免疫力的食物，如果早上起的晚，建议一天吃两餐，也利于肠胃消化。另外，为了...

疫情期间都在家里吃什么美食（可晒图）？

疫情期间，运动量减少，饮食上更要讲究荤素搭配，尽可能的多吃一些可以提高免疫力的食物，如果早上起的晚，建议一天吃两餐，也利于肠胃消化。另外，为了减少出门的次数，家里的食物尽量精打细算，不要铺张浪费。

比如说胡萝卜，可以泡点木耳，切点肉丝，做一道下饭的鱼香肉丝，解馋又营养。黄瓜呢，就别老是直接拍了凉拌了，切片，用盐杀一会儿，再一一下攥干，和鸡蛋炒一块儿，扔两个小米辣进去，素的有道理，同样好吃又下饭！

西葫芦呢，擦丝，加面粉，鸡蛋，盐，直接摊糊塌子，易于消化，还能增强免疫力，老少皆宜！那天突发奇想，把冻豆腐和南瓜炖在了一起，还加了水晶粉，味道还不错呢！

如果馋肉的话，可以把里脊肉切丁，配上小米辣，来个小炒肉，不用担心多余的油脂，下饭也是棒棒哒！如果实在想不起来吃啥，西红柿炒鸡蛋，绝对就是一道国民菜，拌饭神器，必不可少！

总之，宅在家，更得好好规划餐桌的食物，增强全家免疫力，一日三餐，绝对是重中之重！哦对了，主食也记得时常换，什么米饭，烙饼，面条，可以轮番上阵，总不能狠吃一种吃腻了算吧！

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疫情期间时间充裕，大家都在家里做自己喜欢的食物，我们比较喜欢吃家常便饭，尤其不常做的，像搅团，群群子，面鱼，散饭这些，清淡不油腻，老少皆宜都喜欢吃！下面视频就是荞面搅团，不知道你们吃过没有！

疫情期间，每天在家里，怎么做饭好吃？回答：我们全家不外出，天天做的不一样的饭和菜，正好春节期间，到菜市场买了好多不一样的菜，呆在家里就是烧饭做菜，全家人都在一起吃得开心。

你好，很高兴回答你的问题，我是一名美食博主。

1、疫情期间在家做了不少好吃的，冰箱里也囤了好多东西，能不出门坚决不出门的。小区封闭管理了每户两天可1人外出。

2、上美食第一道，

大骨头炖酸菜，东北人最喜欢炖了。非常香啊。

3、第二道，翻糖地瓜，非常的甜

很软很甜，小孩子和女孩都很爱吃，做法也很简单哦。

4、溥仪皇帝爱喝的神仙汤（鲜汤）

做法特别简单，食材就几样，虾仁，韭菜，鸡蛋，淀粉就这些就可以出来很鲜美的味道。

5、独创的芝麻油发面饼

只是在做饼的时候抹了一层秘制的芝麻酱油就变得特别的酥香。

#美食战疫#

好吃的牛奶煎饼🥞

1⃣️面粉加鸡蛋加牛奶🥛（不加水）和面

2⃣️揉至表面光滑后放置醒发至两倍大

3⃣️再次揉面

4⃣️切成大小相同的剂子用擀面杖擀成薄饼状

5⃣️最后中小火煎饼🥞

完成✅ 奶香味十足👍

创魔一共多少食谱？

创魔一共有超过3000个食谱，这些食谱涵盖了不同的菜系和食材，包括中式、西式、日式、韩式等多种菜系，可以满足不同口味和需求的消费者。此外，创魔还根据季节和特定的场合推出了一系列特别菜单，如春节、情人节等，以满足消费者的不同需求。创魔一直以来注重创新和品质，不断推陈出新，为消费者带来更多美味的选择。

烹饪图鉴共有443种，这443种图鉴里包含了小篝火30种食物（制作处很容易对照），还有圣焰篝火的28种食物。圣焰篝火因为不是***都有的，所以大小篝火我就不写了。