学烹饪与营养,学烹饪与营养可以考营养师证吗
学厨师好吗?你怎么看?
因为厨师到一定境界之后收入还是比较可观的,因为吃饭是每个人每天都要做的事,现在大街上随处可见大大小小的饭店,全都要靠厨师经营下去,一个饭店就算营销做的再好,做出来的饭菜味道不行,那就经营不下去,所以老板大部分情况下还是要靠厨师。
但是厨师这个职业也要忍受常人不能忍受的事情,比如每天颠勺,对臂力要求比较大。每天要要在满是油烟的环境工作。
我感觉厨师行业还比较受人欢迎的。
谢谢邀请我,回答对学厨师的看法,俗话说三百六十行,行行出状元。厨师是一个不错的行业,据相关部门统计,职业厨师队伍不断扩大,在21世纪初中国就有近千万人,从事厨师工作。
学厨师也需要一定的文化知识和一定承受能力,很多人都认为学厨师不需要文化,门槛低,这是误导。首先,学厨师要掌握烹饪、营养、卫生等专业知识,要懂得一定的民俗礼仪知识,要有一定的美学修养和艺术创新基础。学厨师:可以报考相关烹饪专业学校或者跟师傅到餐饮店学厨。
但是学厨师,一定要在不同的时间段,不断学习,提高自己,报考国家职业资格证书<分为:初级(四)、中级(三)、高级(四)、技师(二)、高级技师(一)。人力***和社会保障部有相关政策,经国家或者省人力***和社会保障厅评定的高级技师<一级职称>退休后享受高级工程师待遇
不要到学校学厨师 在学校只能学理论 出去没有一点用 想学厨师直接到酒店里学 能实际操作还有工资 厨师这行业是手艺活 出去应聘菜品烧的不行 理论跟证书都没有
本人亲身经历。高中毕业后。去专业的厨师培训学校学习过。每节课都会看师傅操作。完了之后就是练习颠沙子。也会讲一些理论的知识。主要是理论知识为主吧。快结业的那一个月,叫我们自己买了很多头,学习雕花。待我们学会了。就拉到外面去表演一下。为他们做更多的宣传。让我们这些学厨师的人,也得到了小小的成就感,感觉自己会雕花了。事实是我们什么也不会。一个菜都不会炒。后来跟了一个师傅。从学徒配菜开始。每天客人走了之后。店里服务员的菜就由我来炒,师傅也会指导一下。
总的来说,学厨师必须亲手实践。去那些培训学校真的是没有什么鸟用。原谅我爆了粗口。也是为了给学厨师的同志们一点经验。
学厨师,好!第一,民以食为天,随着人民的生活水平提高,老百姓的饮食不单是解决饱的问题,现在很多人追求的是饮食的质量,讲的是饮食的享受,讲究的是色香味俱全,营养均衡,饮食保健,这就需要很多有好厨艺的厨师。第二,厨师的经济待遇是不错的。第三,厨师不用担心没人做饭给自己吃。第四,做厨师可以弘扬优秀的饮食文化。
如何让孩子的饮食合理、营养均衡?
谢邀!
按照《中国居民膳食指南》对中国儿童少年膳食指南指导意见,中国儿童少年的膳食营养达配分为学龄前儿童(2-5岁)和学龄儿童少年(6-18岁)两个阶段分别指导。
.一,学龄前儿童(2-5岁)
1,规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯。足量食物,平衡膳食,规律就餐是2-5岁儿童获得全面营养和良好消化吸收的保障。所以要注意引导孩子自主,有规律地进餐,保证每天不少于三次正餐和两次加餐,不随意改变进餐时间,环境和进餐量;纠正挑食,偏食等不良行为;培养孩子摄入多样化食物的良好饮食习惯。
2,每天饮奶,足量饮水,正确选择零食。目前,我国儿童钙摄入量普遍较低,对于快速成长发育的儿童,应鼓励多喝奶,建议每天饮奶300-400毫升或相当的奶制品。儿童新陈代谢旺盛,活动量大,水分需求量相对较多,建议每天水的总摄入量(包括膳食及奶中的水份)1300~1600毫升。饮水以白开水为主。零食应尽量与加餐相配合,以不影响正餐为前题,尽量选用营养密度高的食物如乳制品,水果,蛋及坚果类等食物。
3,让孩子参与食物选择和制作,增进对食物的认知与喜爱,食物应合理烹调,易于消化,少调料少油炸。鼓励孩子体验和认识各种食物的天然味道和质地,了解食物特性,增进对食物的喜爱。建议多***用蒸,煮,炖,煨等方式烹制儿童膳食,从小培养孩子少油,少盐,少糖和清淡的健康饮食方式。
4,经常户外活动,保障健康生长。鼓励孩子经常参加户外游戏与活动,实现对其体能,智能的锻炼培养,维持能量平衡,促进皮肤中维生素D的合成和钙的吸收利用。增加户外活动时间,还可有效减少儿童近视眼的发生。2-5岁儿童生长发育速度较快,身高,体重可反映儿童膳食营养摄入状况,家长可通过定期监测孩子的身高,体重,及时调整其膳食和身体活动,以保证正常的健康生长。
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