饭菜佐料 食材图片

摘要： 家常菜必用的调料有什么？大家好，我是食言素语，是一个喜欢吃吃吃并且喜欢研究怎么吃的人。关于家常菜必用的调料有什么这个问题，我来分享一下自己的看法。家常菜，一般指的都是我们自己日常会...

家常菜必用的调料有什么？

大家好，我是食言素语，是一个喜欢吃吃吃并且喜欢研究怎么吃的人。关于家常菜必用的调料有什么这个问题，我来分享一下自己的看法。

家常菜，一般指的都是我们自己日常会在家里做，有广泛群众基础的菜。这类菜最大的特点应该就是简单好做，用料常见，吃起来也好吃。至于那些工艺精细、步骤复杂，用料珍贵的不在此列。

做这些菜需要用到的调料，自然也是我们常见、常用的。中国的饮食文化十分深厚，各种食材、调料多到无法胜数。近年来随着文化交流，还有许多国外独特的调料也出现在了我们的日常美食中。还有随着许多厨艺大师和爱好者们的不断钻研，也有许多新的调料被发明出来。

今天，就和大家讨论一下我们家常菜所必备的各种调料。我也不是专业人士，只属于爱好者，因为不太好分类，就按自己的想法分了下，不对的大家指正。

这类佐料是具有非常明显的味道特征的，直接来说就是苦辣酸甜咸等味道。一般都有对应的佐料。

1、咸味---代表调料就是盐，品种有井盐、海盐、岩盐等。此外酱油、生抽、老抽也是以咸味为主。

2、甜味---代表调料就是糖，红糖、白糖、蜂蜜，还有一些自带甜味的蔬菜、水果等。

3、酸味---代表调料是醋，细分的话白醋、陈醋、果醋等。

4、辣味---代表调料是辣椒。辣椒再分的话种类就太多了，此外芥末也可以算在这一类。

盐，必须盐是第一位，不光是家常菜，适用于各种菜系，老外做饭也离不开盐，要说别的调料我觉得分地区跟年龄，以四川来说他们肯定是以辣为主的调料，像北方地区中老年家庭大部分不吃辣，以酱油 生抽 老抽 醋 甜面酱 耗油 鸡精 味精 十三香为主，年轻家庭以上都有再加上 辣椒 麻椒 老干妈 豆瓣酱 火锅底料等等。

所谓家常菜就是一般家庭常食用的菜系，每个地区跟每个家庭的做法跟口味都千差万别，所以放的调料也都不一样，有人做土豆丝爱放醋，可有的就不放，我还见过炒土豆丝往里放甜面酱的，说是世界上最爱吃的菜。

大家好，这里是漂亮的李氏小姐妹，很荣幸能够回答今日头条关于"家常菜必须要用到的调料用哪些""？以下是我的个人回答，很希望能够与大家分享交流。我觉得做家常菜必须有的调料有很多，下面我列举几个，无论是新手或者是经常做菜的人都会经常用到调料吧。

1.盐；2.生抽；3.醋；4.蚝油；5.糖；6.豆瓣酱。

1下面我来给大家一一介绍一下，为什么要必备这些调料。

1.盐：我们必须要用到。如果盐少的话。什么味道都出不来的。

手撕花菜

2.生抽：其实很多炒菜类的，口味如果清淡一点的话，盐和生抽的调料就够了，所以我们基本上生抽是必备的。例如我们可以做一个手撕包菜，盐和生抽就够了。

3.醋：醋在很多凉拌菜中都需要，或者是吃面条，做个汤，都需要醋。例如凉拌土豆丝，酸汤小面等等。

酸汤小面

4.蚝油；它就是提鲜嘛，可以做各种肉馅儿，肉的腌制以及炒菜呀，就是很常用的一个调料。现在随着越来越多的美食视频的出现，网友就是有一个常常调侃的话，万物皆可蚝油。例如我们可以做一道蚝油生菜等等。

耗油生菜

一提到家常菜，大家都不陌生，因为人以食为天，随着生活水平的提高，对每天餐桌上的菜都有更高的要求，首先要求食材的新鲜，荤素合理答配合理，做出一道美味的家常菜，家人们都会为你点赞，要想做出一道美味家常菜，肯定必备的一些调料:盐、味精、胡椒粉每分菜都少不了，老抽、生抽、鸡精、蚝油是加工红烧肉、鸡、鸭、鹅豆腐等。料酒，主要于肉类品去腥。白醋、茄汁、白糖:是用做酸甜类菜品，比如糖醋排骨、咕噜肉、糖醋鱼等。花椒、八角、[_a***_]、桂皮、干辣椒这些都是香料，有些家常菜都不可缺少的。这些都是家常菜必备的调料。顺祝大家，家庭和和美美！

大家好，我是球球，很开心回答你的问题。

在家里煮菜做饭的调料有很多，我来归纳一下。

1、食盐 （炒菜时盐一定要晚放）

2、酱油（老抽起上色提鲜的作用，生抽用来调味）

3、醋（解腥、添香、引甜、防腐、催熟）

4、酒类（料酒腌制肉类的加料酒可以去腥）

5、酱类（豆瓣酱、番茄酱、芝麻酱、沙拉酱等）

6、糖类（白糖、红糖、冰糖）

7、香料类（八角、香叶、桂皮、孜然、咖喱、胡椒粉等）

8、腌制类（豆腐乳、泡椒等）

哪些蔬菜嘌呤含量高？痛风患者能吃高嘌呤蔬菜吗？

感谢邀请。

经常听到长辈们说这个蔬菜嘌呤高，不能吃，那个蔬菜嘌呤也高，不敢吃。桌子上蔬菜丰富，原本是件好事，结果搞得高尿酸患者不仅肉和鱼虾在注意，好多种蔬菜也在意。前几天亲戚家吃饭，家里老爷子看见一盘拌洋葱迫不及待想要去夹，结果刚到碗边上筷子就停住了，皱皱眉说：不得劲，里面有香菜，这香菜嘌呤高！我吃不得！或许大家身边也有很多朋友吃饭的时候是如此，不敢吃韭菜、不敢吃凤尾、不敢吃菠菜，或许又道听途说某种蔬菜嘌呤高，回头来啥也不敢吃了。

其实说真的，不必太过在意蔬菜中的嘌呤含量，因为蔬菜中的嘌呤真的很少，它们中嘌呤最高的也不会超过70mg/100g，也并非是高嘌呤食物，只是相对在蔬菜中嘌呤高的，比起动物性食物的嘌呤来，简直是小巫见大巫，我看很多高尿酸朋友也没少吃肉，这蔬菜还有啥不敢碰的？哪些蔬菜的嘌呤含量较高？一般菌类食物的嘌呤含量算较高，如蘑菇、香菇（特别是干香菇），嘌呤含量在30~40mg/100g，茼蒿菜和菌类类似，青椒的、西兰花、菜花、菠菜的嘌呤20~30mg/100g，如果经过料理后，这些蔬菜的嘌呤还可能有进一步下降，其实总体看来，都是低嘌呤食物。

蔬菜中多种有益成分反倒更能够帮助高尿酸患者平复尿酸含量，如膳食纤维、天然色素、皂苷、多酚、黄酮等等，这些成分在很多试验中有助控糖控脂，调节胆固醇、甘油三酯浓度，降低血液黏稠度，对预防肥胖、三高都有帮助，同时也能侧面帮助高尿酸患者，因为研究发现，肥胖、三高患者更容易患高尿酸或痛风，而控制体重、血常规，是高尿酸患者最应当注重的事情。有研究发现，多吃蔬菜，即使摄入高嘌呤蔬菜依然有助减少痛风的发病几率。比起担心蔬菜的嘌呤，我们更应当注重动物性食物提供的嘌呤，如海鲜类、肥肉、动物内脏等食物，它们带来的威胁才是更显著的。