食谱是什么意思风味的烹调方式：食谱什么意思?

摘要： 本文目录一览：1、幼儿食材食谱的烹饪方法与技巧幼儿食材食谱的烹饪方法与技巧幼儿食材的烹饪方法 运用慢煎和烧烤等烹调手法 下锅时略大火儿，让食材表面形成脆皮儿，锁住食物的自...

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• 1、幼儿食材食谱的烹饪方法与技巧

幼儿食材食谱的烹饪方法与技巧

幼儿食材的烹饪方法 运用慢煎和烧烤等烹调手法 下锅时略大火儿，让食材表面形成脆皮儿，锁住食物的自然风味和汁水，然后再调低火力慢慢烹调。用这种方法制作的美食，放一点点盐，就已经风味十足了。

做法：1虾米切碎，黄酒浸泡10分钟。→2花蛤洗净，用开水烫使其打开。→3鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火蒸至羹状即可。肝泥粥：将猪肝切成片，用开水焯一下，捞出后剁成泥。

第1种：青菜玉米糊 准备时间：5分钟 烹饪时间：20分钟 适合月龄：6月及以上 营养食材：青菜50g 玉米面20g 开胃做法：青菜择洗干净，放入锅中煮熟，捞出后剁碎。

燕麦双米粥 燕麦80g、小米80g、糯米80g、枸杞适量。准备糯米、燕麦片。糯米、燕麦片洗干净，用冷水浸泡30分钟。浸泡后一是容易熟，节省时间。二是粥的口感更好。煮锅加水，糯米、燕麦片入锅煮。烧开锅后转小火煮。

做法：1）紫薯洗净切块，小米洗净备用；2）将小米加水煮开后转小火慢慢煮熟，期间多次搅拌防止糊底；3）煮至小米煮烂后加入紫薯块，继续煮10分钟；4）最后加入适量的糖调味即可。

儿童营养晚餐食谱2017---月亮星星蔬菜粥 用料：食用米、菜心叶、鸡蛋、盐、海苔。做法：食用米用水浸泡半小时到1小时，青菜洗好。将青菜切碎，然后和浸泡好的大米一起熬煮。将鸡蛋打散，只留蛋黄。