烹饪菜谱做法大全图解食品搭配图-烹饪大全及做法大全

摘要： 本文目录一览：1、西红柿可以跟什么菜一起炒?2、炒素菜菜谱带图片...

本文目录一览：

• 1、西红柿可以跟什么菜一起炒?
• 2、炒素菜菜谱带图片
• 3、晚饭菜谱及做法大全?

西红柿可以跟什么菜一起炒?

西红柿炒西葫芦的做法 用料：西红柿、西葫芦、葱姜蒜、盐、香醋、生抽、白糖、鸡精。做法：西红柿、西葫芦、葱姜蒜洗干净备用；葱切段，姜切片，蒜切片。西红柿用开水烫一下去皮，切成西红柿丁。

芹菜：可以健胃消食，对高血压，高血脂患者尤为适宜。黄瓜，豆腐或鸡蛋：它们同时食用可以满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用。马铃薯：可以起到减肥，润肤，延缓衰老的作用。

西红柿焖牛肉 1先把牛肉放入凉水锅内，放入葱、姜、花椒、大料煮二十分钟，捞出切成块。2把西红柿用开水烫一下，揭去皮、切成块加白糖煮熟备用。

可以和包菜一起炒。主料：西红柿200g、包菜半个 辅料：油适量、盐适量、洋葱40g、大蒜2瓣 西红柿切块，洋葱切丝，大蒜拍一下，随意切几刀。包菜清洗一下，切掉老根头，然后用手掰成大块。

西红柿炒如下菜比较好吃：第一道：西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋，是很多人喜欢了一辈子的一道经典的家常下饭菜。第二道：西红柿鸡蛋羹。也叫西红柿蛋汤。第三道：西红柿炖牛腩。

西红柿与其它菜搭配不仅色泽好，营养也更加全面。入西红柿炒鸡蛋，西红柿炒西芹，西红柿烧豆腐，西红柿炒虾仁。做汤也因为西红柿而更加鲜香，肥牛火锅因为添加了西红柿而不腻了，豆腐汤，鸡蛋汤，海鲜汤加一些西红柿会更营养。

炒素菜菜谱带图片

1、娃娃菜切小段清洗干净，热油锅加入蒜末葱花爆容。加入娃娃菜妙软后加入匙养盐翻妙均匀。加入匙笑蚝油和约生抽翻炒均匀即可出铝。包菜炒粉丝：粉丝焯水捞出各用。爆香葱蒜辣椒。包菜炒软。

2、种素菜做法 清炒油麦菜 食材：油麦菜，蒜。做法：油麦菜清洗干净切段，蒜切末备用。锅中少许橄榄油，下蒜末爆香，下入油麦菜翻炒至菜叶变软后加少许盐和鸡精调味即可。

3、素菜主要以绿叶菜、果品、菇类、菌类、植物油为原料，味道鲜美，富有营养，容易消化。 从营养学角度看，蔬菜和豆制品、菌类等素食含有丰富的维生素、蛋白质、水，以及少量的脂肪和糖类，这种清淡而富于营养的素食，对于中老年人来说更为适宜。

晚饭菜谱及做法大全?

炸好的花生仁一定要在临出锅前再放入，以保持花生仁的香脆口感。 晚餐搭配食谱 3 一：白菜饺子+番茄 蘑菇汤 ***含有大量纤维，能润肠通便。

晚饭菜谱及做法大全 宫保鸡丁 将鸡胸肉切丁，腌制大约15分钟。热锅凉油，将腌制好的鸡丁炒至变色，盛出备用。再在锅中放入干辣椒、花椒炒香，倒入鸡丁翻炒均及可出锅。 红烧肉 将五花肉切块，用开水焯水。

周二晚餐菜谱 炒花甲+白灼虾+西红柿蛋汤+清蒸鲈鱼 基本都是海鲜，以清蒸白灼[_a***_]，适合口味清淡的人群食用。 周三晚餐菜谱 胡萝卜毛豆炖牛肉+木耳青椒炒腊肠+黄瓜炒蛋+淮山花生玉米排骨汤 荤素搭配，还增加了汤。