食谱营养大全烹饪图片：食谱及营养介绍

摘要： 本文目录一览：1、宝宝开胃食谱?2、鲍鱼炖翅皇做法?...

本文目录一览：

• 1、宝宝开胃食谱?
• 2、鲍鱼炖翅皇做法?
• 3、用苹果可以做什么美食
• 4、山药炒菜食谱大全

宝宝开胃食谱?

猪蹄炖萝卜猪蹄炖萝卜，开胃增食欲，宝宝吃了长个高，增强免疫力。适合2岁以上宝宝食用本食谱适合2岁以上宝宝以及成人食用，它具有改善宝宝睡眠，提高宝宝免疫力，促进生长发育的作用。

孩子的营养开胃早餐食谱 该给孩子吃什么样的早餐好呢？妈妈们犯愁了。别急，营养专家已经为您设计好了几款早餐：套餐一 ：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。

将山药去皮蒸熟捣成泥状，小米和莲子煮成粥，炖到莲子煮烂后取出压成泥，与山药泥一同放入小米粥中搅拌均匀，即可给宝宝享用。山楂粥山楂粥具有健脾导滞、和胃助食的功效，帮助宝宝开胃消食，健康成长。

鲍鱼炖翅皇做法?

1、把已浸透鱼翅用姜二片，葱二条，加上汤或清水稍煮过，取去姜葱，用清水泡净。

2、准备好材料，蒜一切两，生姜切片、葱切末备用。鲍鱼洗净切十字刀备用。鸡翅一切两备用。锅中倒入适量清水，放鸡翅加料酒和生姜。焯水后洗净备用。锅中倒入适量油，放蒜、生姜和葱白爆香。

3、做法一：鲍鱼鲍汁炖翅 原料：鲍鱼、干贝、鸽脯、鱼腥草、鲍鱼鲍汁、鲍鱼汁、清汤、鸡翅。步骤：鸡翅焯水洗净，鲍鱼清洗干净，干贝、鸽脯洗净，剁成小块。

用苹果可以做什么美食

第二种：苹果粥 准备食材：苹果500克、西米100克、白糖100克、水适量 具体步骤：苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。

苹果烤鸭 苹果作辅料与烤鸭同食。6，苹果煎饼 煎饼的原料和做法 125克面粉，一小撮盐，一勺油，一个蛋黄，2公升牛奶，一个抽打成雪花状的蛋清。把面粉放进盆里，加入泉水。然后，放进油、盐、牛奶和蛋黄慢慢地搅动。

苹果奶露 食材：红苹果 1/4；牛奶 1/3杯；酸奶 半杯；蜂蜜 适量 做法：先将苹果洗净去皮去核切片，放入搅拌机中，然后加入牛奶和酸奶一起打成汁，最后加入蜂蜜调匀即可。

下面介绍三种简单易做的苹果美食，孩子们一定会喜欢得不得了！直接食用把苹果洗净削皮切成块状，孩子们既能品尝到苹果的天然美味，又能补充维生素、膳食纤维和微量元素，增强免疫力。苹果泥将苹果用勺子挖成泥状，方便孩子吞咽。

鱼肉切片，用葱、姜及调味料腌10分钟，备用。苹果与哈密瓜去籽、去皮，切成同鱼肉大小的方形片，淀粉调成糊状。用春卷皮包卷鱼片、苹果与哈密瓜片成长方形状，用淀粉糊粘牢，入油锅中炸酥、捞起、沥干。

山药炒菜食谱大全

山药去皮洗净。切成较小的滚刀片。生姜去皮切片。锅里热油，放入姜片炒香。加入山药，中小火翻炒至微焦。加入酱油和白糖，翻炒上色。加入不放山药的可乐，大火烧开，再小火煨至山药软烂。

长山药的做法大全可以做：山药炒肉片、山药汤、蒸铁棍山药、红豆山药糕、山药炖鸡。山药炒肉片 将山药切成薄片，与猪肉片一起炒制，口感鲜美。

葱段5克，姜片10克，蒜块2克，山药200克刮皮切块。将柴鸡肉400克放入锅中，加入料酒4克，焯水去腥去血沫。锅中放入食用油5ML，放入葱段、姜片、蒜块、八角1个，大火爆香。

莴笋炒山药 食材用料：山药400克、莴笋半根、青椒2个、盐、料酒、鸡精、植物油 菜谱做法：我们将山药去皮，然后切成片，然后放入清水里面浸泡一些，将莴笋去皮洗干净了，然后切成片，青椒去蒂、去籽洗净，切片。