菜谱烹饪食谱大全食材图片：菜谱烹饪食谱大全食材图片***

摘要： 本文目录一览：1、在家里请客,有哪些简单又拿的出手的菜可以做?2、...

本文目录一览：

• 1、在家里请客,有哪些简单又拿的出手的菜可以做?
• 2、创造与魔法烹饪大全2020最新食谱配方汇总
• 3、晚餐减肥餐食谱大全图片

在家里请客,有哪些简单又拿的出手的菜可以做?

【手撕包菜】食材：包菜，辣椒，大蒜，白糖，盐，花椒，醋，味精，香油。做法：1，白菜一层一层的剥开清洗干净，然后用手把包菜叶撕成小块。

麻辣毛肚食物：毛肚300克，尖椒1个，辣椒1个，竹笋50克，食用盐5克，鸡精1克，葱5克，姜5克，米酒2饭勺，生抽酱油50克，米醋10克，白胡椒粉1克，白砂糖5克，食用油适当。

有双椒鸡丁，玉米鸡翅包，西兰花炒香锅，油焖大虾加炒豆腐，这些饭菜都是特别的鲜美，可以让很多人满意。

泡菜切成细丝，自来水泡浸10min（依据个人喜好调节泡的时间也），粉丝们用清水泡透预留。锅里添加一汤勺食用油，文火炒香干小辣椒与八角，随后添加姜片。添加泡菜炒匀后放入生抽酱油，盐糖煸炒2min，放水转烧沸。

家常金针菇木耳提早一个小时用清水泡开，之后添加一勺木薯淀粉，手洗整洁里面的细沙，用清水不断清洗几次。金针蘑切去尾端，清理干净（清理金针蘑一定要注意里面微小的残渣）。

创造与魔法烹饪大全2020最新食谱配方汇总

魔法龙虾汤 材料：龙虾1只、洋葱1个、胡萝卜1个、西红柿2个、大葱1根、鸡汤1杯、白葡萄酒1/2杯、盐、黑胡椒适量。做法：1）将龙虾洗净，剪去腿和爪，将身体切成大块备用。

创造与魔法青椒做成食物配方汇总创造与魔法青椒寻找技巧青椒主要分布在热带雨林，在乐乐河谷有大量分布（下图红***域）青椒可以用于制作各种菜肴，食谱如下。

创造与魔法烹饪配方大全：烹饪食物首先就需要有个烹饪锅，准备好锅之后就可以按照配方进行烹饪了。

创造与魔法炊鼎食谱如下：精烹杂粮饭：放任意三种谷物。精烹杂烩炖肉：放任意三种肉类。精烹炖牛肉：放三个生牛肉。精烹炖猪肉：放三个生猪排。精烹炖羊肉：放三个生羊排。

晚餐减肥餐食谱大全图片

这里分享20款最简单的晚餐做法，可以快速减肥。 煮土豆丝 土豆具有较好的饱腹感，并且含有维生素C等多种维生素和矿物质，同时也容易被身体消化吸收。将土豆切成丝，用开水焯一下，然后加少许油煮熟即可。

早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗。晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗。

[[_a***_]蔬菜沙拉]主要材料：紫甘蓝100克，苦菊花50克，鸡胸肉100克，黄瓜1段，小番茄适量，淡盐酱油2勺，橄榄油1勺，苹果醋1勺，黑胡椒粉1勺，蜂蜜1勺。

晚餐：糖醋里脊、番茄鸡蛋汤、生菜沙拉。星期日 早餐：酸奶、营养果汁、燕麦片粥。午餐：肝片炒豆芽、老豆汤、沙拉。晚餐：水煮檀香鱼、小米粥、青菜沙拉。以上是一周减肥餐食谱大全及做法。

在制定减肥食谱时，根据自身情况量身定制适合自己的减肥***。刚好我前段时间在减肥，制定了一个减肥食谱，另外也要搭配适量的运动来促进减肥。

晚餐吃什么好，那么这些不错的菜谱，可以尝试一下！腐竹粉丝蒸 需要准备好腐竹、粉丝、肉末各适量，还有这些配料：蒜、料酒、盐、白胡椒粉、剁椒、生抽各适量。