地方名菜在烹饪中的重要性营养价值：各地菜名和烹制方法

摘要： 本文目录一览：1、鲁菜十大代表菜有哪些2、...

本文目录一览：

• 1、鲁菜十大代表菜有哪些
• 2、中国有八大菜系,但为什么说最上档次的是粤菜呢?
• 3、9道传统经典“名菜”,盛极一时如今面临失传,吃货肯定全吃过
• 4、焖大虾的营养价值
• 5、有营养的传统中国菜
• 6、红烧狮子头的营养价值及功效

鲁菜十大代表菜有哪些

鲁菜十大代表菜：九转大肠、葱烧海参、糖醋鲤鱼、油焖大虾、糖醋里脊、三丝鱼翅、孔府烤鸭、拔丝香蕉、奶汤蒲菜、木须肉。

一品豆腐 一品豆腐是一道经典的特色名菜，属于孔府菜。冯骥才先生曾说过养育龙种，豆腐有功。豆腐洁白如玉，柔软细嫩，适口清爽，调味从心，可荤可素，不仅可以单独成菜，还可以独立成席。

鲁菜十大代表菜包括糖醋鲤鱼、宫保鸡丁、爆炒腰花、葱烧海参等。这些菜式各具特色，选材讲究，制作精细，味道鲜美，是鲁菜文化的代表。

九转大肠是一道真正的鲁菜代表菜肴！兼具五味：酸、甜、苦、辣、咸。大肠经过套肠、焯水、煮炸、大火烧等多道工序的处理后，本身的气味完全没有了，其色泽红润亮丽，味道浓香四溢，质地十分软嫩。

爆炒腰花，为山东省特色传统名菜，它是以猪腰为主料的家常菜，属鲁菜系。制作时以猪腰、荸荠等为主料，成品鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻。爆炒腰花制作时配菜和佐料因地而异，口味也随之有偏甜、酸、咸、辣之分。

中国有八大菜系,但为什么说最上档次的是粤菜呢?

粤菜被评为最上档次的菜系，其实就是因为粤菜的使用价值很高，而且营养价值非常高。

第二个是粤菜的种类相对来说会比较多一点，比如北京人觉得北京烤鸭好吃，会极力推广。

从价格上讲 因为粤菜普遍是由一些高档的食材烹制而成的，所以粤菜的价格一般都是比较昂贵的。在粤菜中最不能缺少的就是海鲜类菜。海鲜的购买价格就是比较昂贵的，再经过厨师的烹饪。那么一道成品的菜起码得上千元。

首先我不太清楚题目的这个“国内最上档次的菜是粤菜”的说法是从哪看来的，不过依照我这些年从北到南、直到现在常年住在广东的经历来说，客观一点描述：粤菜是很上档次的菜，不过是不是“最上档次”的那就得看怎么比了。

很多人说国内最上档次的菜就是粤菜了，这种说法也是很正确的。因为粤菜是很精致的，并且摆盘也是很优美的，达到了赏心悦目的程度，让吃饭的人心情很好。并且粤菜以清淡为主，特别适合养生达人食用。

9道传统经典“名菜”,盛极一时如今面临失传,吃货肯定全吃过

1、江南百花鸡。这道菜是非常传统的粤菜系列，起源于广东地区。制作时将虾胶摆在鸡皮里面上锅蒸熟，盛出装盘时用江南盛产的鲜花点缀，样子十分巧妙，故得美名“百花鸡”。 铁锅蛋。

2、第八道：无骨蛇筒 这是一道经典的传统顺德手工名菜，吃到的全是蛇肉，无需吐骨，对于爱吃蛇肉的人来说就是一绝。

3、沙棘开口笑选用大枣、黄米、南瓜、高粱米、沙棘、红豆、玉米、麦仁等多种粗粮食材一起制作而成的。沙棘开口笑口感：香甜软糯，非常好吃。黄芪羊肉汤是山西的传统名菜。

4、麻婆豆腐“中国菜”之四川十大经典名菜麻婆豆腐是四川省传统名菜之一，是上河帮蓉派川菜，具有麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活的特色，被奉为川菜经典，更是四川一道享誉国内外的特色美食。

5、相传灵感来自泡椒肉丝，民国年间则是由四川籍厨师创制而成。如今，鱼香肉丝也深受大家的喜爱。2018年9月10日，“中国菜”正式发布，“鱼香肉丝”被评为“中国菜”四川十大经典名菜。

焖大虾的营养价值

1、虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节[_a***_]，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，如此健康又美味的食材，年节的餐桌上当然也少不了一道虾啦。

3、现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

4、油焖大虾的营养价值 虾***有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B维生素B维生素E、尼克酸等。

5、大虾的功效与作用及营养价值3 大虾营养丰富，富含多种元素，肉质鲜美柔软易消化，适合各个年龄段的人群食用。大虾的镁元素含量较高，镁对心脏有很好的调节作用，可以预防突发性心脏病。

6、虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

有营养的传统中国菜

1、西湖醋鱼 西湖醋鱼，别名为叔嫂传珍，宋嫂鱼，是浙江杭州饭店的一道传统地方风味名菜。2018年9月10日，“中国菜”正式发布，西湖醋鱼被评为浙江十大经典名菜。腊味合蒸 腊味合蒸是湖南地方传统名菜，属湘菜系。

2、家常菜 家常菜是最为普遍的一类中餐，通常使用的是本土食材，口味清淡，操作简单，适合大众的口味需求。家常菜口感鲜美、营养丰富，常见的家常菜有宫保鸡丁、糖醋排骨、红烧豆腐等。

3、芙蓉蛋是一道广受欢迎的中国菜，它通常是卡路里低的，特别适合当早餐。芙蓉蛋以鸡蛋为主料，搭配西兰花、豌豆、青蒜、洋葱、盐、生抽等食材制作而成，营养丰富，口感舒爽，是一道非常下饭的菜品。

红烧狮子头的营养价值及功效

它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。蚕豆 蚕豆有大量的钙、锌等元素，还含有很多的胆碱，多吃蚕豆有助于增加记忆力，还有健脑的作用。所以如果大家需要经常用脑或是要准备考试可以适当的进食一些蚕豆。

红烧狮子头在我的印象中，肥而不腻、香滑软糯、入口即化。是喜来乐的最爱呀。为了这口他没有被少收拾，可每每见了这狮子头，他却又挪不动步了，这也充分说明了红烧狮子头的魅力所在。

营养价值：红烧狮子头具有以下营养成分：蛋白质、脂肪酸、铁、磷、糖、脂肪、钙、维生素C、纤维素等。通过阅读上述红烧狮子头是哪里的特色菜的内容介绍，希望可以为大家提供参考。

猪肉：猪肉是我们日常吃的主要的肉食之一，我们制作红烧狮子头选用的是肥瘦相间的猪肉，猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

红烧狮子头的营养价值 买来的猪脖颈肉先泡水约半小时，这是为了泡出沫血。注：可用其它的有肉，也有瘦的猪肉，如五花肉、前胛肉、梅花肉。剔除骨头，将肉切成小丁。