什么是食谱卡：食谱卡片

摘要： 本文目录一览：1、五元之内的小礼品有什么2、菜品标准成本卡是什么?它有什么用?...

本文目录一览：

• 1、五元之内的小礼品有什么
• 2、菜品标准成本卡是什么?它有什么用?
• 3、1200卡路里简易食谱是什么?

五元之内的小礼品有什么

手链对于每个女生来说，都是不可抗拒的礼物。戴着手上，非常时尚，所以手链对于送女同学来说，真的是一件不错的生日礼物，你可以考虑一下。

啊，一般来说如果是要送顾客的小礼物，在价格在5元左右的，其实还是有许多的啊，比如说一些小的玩偶或者是钥匙圈之类的。

盘子：盘子是生活中经常用到的东西，装菜装水果都用得到。材质比较喜欢陶瓷和玻璃的，因为清洗方便，用起来干净卫生。

自己动手做一束鲜花 你可以收集一些彩纸，然后上网查一下制作鲜花的工具以及具体步骤，可以自己动手自制一束康乃馨给妈妈。

菜品标准成本卡是什么?它有什么用?

用菜品标准成本卡监管***购员 用原料标准和规章制度来实现***购无回扣是效果最好的。将饭店中每一款菜都制定出标准成本卡。

标准成本从某些方面来说是某个特定行业的成本标准，简单说就是完成一定工作量需要耗费的人工工时费用，设备工时费用，材料费用的总和。

工业化生产的快餐菜谱实质是将传统手工操作改成机械操作，用定量代替定性，用标准取代经验，其目的是产品供应迅速、品质恒定，有利于实行连锁经营。

不少厨房购买由供货单位加工切配好的食品原料，其中包括主料、辅料和调料，这类原料的包装上通常注明装有菜量的分数，厨房管理人员只需用单位进价除以份数，即可求出每份菜肴的标准成本。

1200卡路里简易食谱是什么?

1、大卡三餐标准介绍如下：早餐：（350大卡）一个水煮蛋＋一碗八宝粥＋几颗草莓。一杯燕麦牛奶＋几颗坚果＋一份时蔬＋半个苹果。

2、水果、蔬菜、鸡蛋、米饭、酸奶。对于任何营养师的食谱推荐也不能全盘照搬，还是要根据自己的身体情况因人而异，但少食多运动，控制饮食当然是必要的。

3、这个食谱的总热量约为1200千卡，其中含有约179克碳水化合物，61克蛋白质和43克脂肪。这是一个合理的比例，可以满足轻体力活动的成年女性的营养需求。

4、女生1200卡减脂食谱1 早餐 蒸紫薯，无油煎鸡蛋，牛奶 蒸紫薯：紫薯180克，去皮切段蒸熟即可 无油煎鸡蛋：鸡蛋一个，打入不粘锅中，撒少许黑胡椒粉和盐，加盖，小火加热3-5分钟即可。

5、卡路里的食物可以有：早餐大苹果一个，水煮鸡蛋一个，全麦面包一片。午餐的话就是白米饭一小碗，一块蒸带鱼，一大盆的拌西兰花。晚餐的话，可以是一大罐的无糖酸奶。至于加餐的话，就是一个橙子。