营养食谱一天设计食谱制作多少钱-营养膳食食谱设计一天

摘要： 本文目录一览：1、营养学一日三餐食谱设计作业2、一般做份菜谱得多少钱一本...

本文目录一览：

• 1、营养学一日三餐食谱设计作业
• 2、一般做份菜谱得多少钱一本
• 3、做一本高档菜谱多少钱?

营养学一日三餐食谱设计作业

营养学一日三餐食谱设计作业如下：以大多数女性每天摄入1800千卡能量为例，运用营养搭配原则来设计出一日三餐。

一周营养食谱 周一： 早餐：牛肉粉，小面包。蜂蜜水。 午餐：黑木耳炒小白菜，烧鱼块，酸奶。二米饭（大米，玉米渣） 晚餐：肉末豆腐，番茄蛋汤营养食谱，酸辣土豆丝。 周二： 早餐：牛奶，煎鸡蛋，面包，香蕉。

早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。

早餐是一天中最重要的一餐，需要摄入足够的能量和营养。

米饭+鸡胸肉+蔬菜：米饭是我们主要的能量来源，鸡胸肉富含高质量的蛋白质，蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质。面条+猪肉+青菜：面条能够提供碳水化合物和能量，猪肉含有优质蛋白质，青菜能够补充各种营养素。

星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。

一般做份菜谱得多少钱一本

就比如一个封壳价位在20-40元，而且还要取决于他有没有附加的什么工艺，如果您要是做一个封壳双面皮，软皮，一个封壳25元左右，雕刻35元左右，如果彩印呢，也是35元左右。

如果是做30本A3高档精装菜谱，内页大概26P，含拍摄、设计、印刷，总价大概是4500元-12000元左右。费用跨度大概是3倍。这跟设计要求、拍摄要求不一样，不同规模广告公司的收费也不一样。

基本的饭店用菜谱带图的200到500是一般的，好点的话600到5000的都有当然还有更好的。。

我不晓得多便宜你能接受，我们做的菜谱6本包括摄影50张，400块一本，不晓得算不上便宜，在成都感味菜谱做的，你可以搜索他们公司就找得到。

我们很久以前就做过40元/张的，当然也有按时间收费的。一本菜谱，单算拍摄费用就四五千元，上万元的，稀松平常。2，设计排版：把图片按照一定的顺序排列，加入一些创意元素，编辑成册。

推荐图书嘛，健康百味系列，如二人开火，四季养生菜等，一般5块一本，网上有定，乐购、家乐福等大超市也有，四四方方，很小的一本。

做一本高档菜谱多少钱?

1、菜谱制作价钱在500-6万之间。如果是做餐饮的菜目，或者是做特色的面目，那么在设计上就可以按照500-6万来定。菜谱设计制作价钱在500-6万之间。以上分析了几点。然后在选择一家菜谱制期。

2、如果是做30本A3高档精装菜谱，内页大概26P，含拍摄、设计、印刷，总价大概是4500元-12000元左右。费用跨度大概是3倍。这跟设计要求、拍摄要求不一样，不同规模广告公司的收费也不一样。

3、推荐图书嘛，健康百味系列，如二人开火，四季[_a***_]菜等，一般5块一本，网上有定，乐购、家乐福等大超市也有，四四方方，很小的一本。

4、基本的饭店用菜谱带图的200到500是一般的，好点的话600到5000的都有当然还有更好的。。