空气炸锅的菜谱空气炸锅的食谱-空气炸锅的菜谱大全

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本文目录一览：

• 1、空气炸锅食谱大全
• 2、空气炸锅低卡食谱大全0失败
• 3、食谱来啦,快把闲置的空气炸锅找出来

空气炸锅食谱大全

盐酥鸡 食材：鸡胸肉500g、盐适量、生抽适量、料酒适量、芝麻油适量、蚝油适量、蒜末适量、九层塔适量、十三香粉适量、食用油少许、番薯粉适量。做法：九层塔摘叶，和食用油浸泡备用。

烤红薯片：红薯切厚片，玉米淀粉5g，加一个鸡蛋混合，搅拌均匀，每片红薯都裹满蛋液，空气炸锅170°度10分钟，取出刷层蜂蜜水再烤10分钟即可。

空气炸锅炸豆腐 材料：北豆腐2块、油少量、烧烤用竹签2-3根。做法：豆腐切薄片，两面刷油。用竹签穿好。同时打开空气炸锅200度预热约5分钟。放入炸锅炸篮。炸10-12分钟。出锅后可配自己喜欢的蘸料。

蒜蓉鸡翅 食材：新鲜鸡翅，蚝油，酱油，香油，蒜蓉。 做法：鸡翅洗净，划小口，放入所有调料拌匀，冰箱冷藏腌制半小时，炸锅铺锡纸，放入鸡翅，200度烤10分钟后翻面再烤8分钟。

空气炸锅低卡食谱大全0失败

1、空气炸锅低卡解馋巨好吃一．芒果蛋挞酥：1，芒果捣成泥，撒上芝士碎，对半捏，空气炸锅180度10分钟，去蛋挞外壳，刷上蛋黄液和芝麻再5分钟。

2、空气炸锅美食，空气炸锅懒人美食，超，超好吃，无油低卡。

3、蒜蓉粉丝虾 洋葱铺一层放上泡好的粉丝，放上虾仁，淋上蒜蓉酱倒少量清水空气炸锅180度15分钟。芝士火腿吐司 吐司擀薄放芝士碎放火腿丁，卷起来用牙签固定，刷蛋黄液180度10分钟中途翻面。

4、鸡翅两面切花刀，加入两勺生抽，一勺蚝油，一勺料酒，一勺零卡糖，半勺鸡精，半勺老抽，半勺辣椒面腌制几小时或者一晚上，时间腌越久越好吃。

5、零失败空气炸锅食谱来了，今天又是吃饱喝足的一天。炸火锅丸子：解冻爱吃的火锅料，辣椒面，烧烤料各一勺，生抽，蚝油，油各一勺拌匀，撒白芝麻拌匀再五分钟放空气炸锅180度8分钟出锅开吃。

6、无油低卡韩式甜辣炸鸡 鸡肉切块。倒入牛奶，黑胡椒，盐，腌制30分钟 鸡胸肉裹上蛋液，再蘸一层燕麦。

食谱来啦,快把闲置的空气炸锅找出来

食谱来啦，快把闲置的空气炸锅找出来 一．牙签肉肉切片，加入生抽，蚝油，油，淀粉，胡椒粉，料酒，老抽，盐，腌制30分钟，牙签热水泡30分钟，牙签肉放入空气炸锅，刷一层油，180度10分钟，翻面撒葱花，芝麻，再烤5分钟。

食谱空气炸锅鸡翅做法于是，我拿出一份切达芝士、马铃薯、培根、酸奶油和细葱花，把它变成我最快最简单的一道菜。每一个小孩都会喜欢这种空气炸鸡嫩的！食谱炸薯片做法上个圣诞，我得到了炸锅。

空气炸锅的食谱有：百香果蛋糕、无油抹茶爆米花、蔓越莓曲奇。百香果蛋糕 食材：蛋糕粉80克、鸡蛋3个、牛奶60g、玉米油30g、白糖60g、百香果酱2勺。

做法：九层塔摘叶，和食用油浸泡备用。鸡胸肉切块，把盐，酱油，蚝油，生抽，芝麻油，蒜末，料酒倒入鸡块搅拌均匀。腌制一小时备用。把鸡块裹上番薯粉，用手压实，均匀的铺在锅里。把之前的九层塔铺在上面。

苹果切片泡盐水用厨房纸吸干水分后，放入空气炸锅110度20分钟后，再120度25分钟，期间不断翻面 蜜汁烤肉 五花肉加料酒生抽，油。