营养豆浆搭配食谱大全图片-营养豆汁都有哪些

摘要： 本文目录一览：1、好喝又营养的豆浆都有哪些做法?2、...

本文目录一览：

• 1、好喝又营养的豆浆都有哪些做法?
• 2、打豆浆可以用大豆与什么食材搭配?
• 3、大学生必学的30款豆浆米糊搭配!
• 4、豆浆的搭配做法大全

好喝又营养的豆浆都有哪些做法?

红枣豆浆 食材：黄豆80克，红枣5颗，水1200毫升。做法：黄豆提前浸泡1-2小时，红枣洗净、去核。将黄豆和红枣放入豆浆机，加入水。按下打豆浆的按键，打好之后倒入杯中即可饮用。

虾皮紫菜豆浆 配料：黄豆40克，大米15克，紫菜10克，虾皮10克，小米10克，葱少许。调料：盐、味精各适量。做法：1．将黄豆预先泡好；紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净；葱切碎。

将泡好的材料放入豆浆机中，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。香蕉豆浆做法 材料 香蕉1根、无糖豆浆100ml 做法 香蕉去皮，在杯内用勺子压成糊状；将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌，香蕉与豆浆融合即可喝。

做法：黄豆泡一晚，花生、红枣弄碎一些，所有食材备好后，一起放入豆浆机中，加入牛奶和水，按下五谷豆浆键即可。

放松心情，喝一杯蓝莓豆浆。 每天都是匆匆忙忙，找个时间让自己放松一下，做一杯蓝莓豆浆，感受一下食物带来的温度和美味。

芝麻黑豆浆 原料：黄豆70克，芝麻10克，水1500ml，白砂糖适量。步骤：黄豆提前一天泡水；黑芝麻用水清洗；放入锅中炒一会儿，不要炒糊了；放在豆浆机中，倒入适量的水；20分钟后即可。

打豆浆可以用大豆与什么食材搭配?

1、打豆浆可以用大大豆与什么食材搭配？打豆浆可以跟花生、大枣、核桃、黑豆、红豆、枸杞等食材一起搭配来打豆浆，营养丰富又好喝，关键是早上不想做饭，特别省事还营养好喝，我自己早上都经常会打豆浆。

2、打豆浆可以跟花生、大枣、核桃、黑豆、红豆、枸杞等食材一起搭配来打豆浆，营养丰富又好喝，关键是早上不想做饭，特别省事还营养好喝，我自己早上都经常会打豆浆。

3、食材配比：黄豆60g、栗子50g、燕麦20g、水800ml；做法：黄豆提前泡一晚上，再和掰碎的栗子、燕麦一起倒入豆浆机，加入清水，启动五谷键即可。

4、用料：黄豆，大米与冰糖，水。制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状。归经：入肝、肺。功效：养颜润肺，盒肺气。芝麻蜂蜜豆浆 用料：黄豆，黑芝麻，蜂蜜40克，水。

大学生必学的30款豆浆米糊搭配!

红豆沙牛乳 制作步骤：准备食材红豆15克，糯米15克，红枣两克，胚芽米15克，加500毫升清水破壁机打成米糊即可。

白米糊 用料：大火亮50克，适量水。做法：大米清洗干净，放入豆浆机杯桶内，加水至杯体水位线处；选择“米糊”功能启动豆浆机，20分钟左右米糊就可以做好。营养功效：滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。

用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。制法：五种豆类浸泡6-16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

豆浆的搭配做法大全

款敲好喝的米糊豆浆搭配 红豆沙牛乳 制作步骤：准备食材红豆15克，糯米15克，红枣两克，胚芽米15克，加500毫升清水破壁机打成米糊即可。

食材：黄豆80克，花生米20克，水1200毫升。做法步骤：黄豆提前浸泡1-2小时，洗净；黄生洗净。将黄豆和花生放入豆浆机，加入水，注意不要超过水位线。按下打豆浆或者是五谷杂粮的按键，打好之后倒入杯中即可饮用。

香甜玉米豆浆 配料：干黄豆60g、甜玉米40g、枸杞10g、冰糖适量 做法：将黄豆置于温水中充分浸泡，枸杞、甜玉米粒洗净备用。

果味豆浆 食材配比：苹果1个、黄豆70克、水1200毫升。做法：黄豆提前泡一晚上，与切碎的苹果一同倒入豆浆机，加入清水，启动功能键即可。