搜一下早餐食谱 厨艺图

摘要： 小孩子在幼儿园搞活动要自带早餐分享，对于厨艺不精的我来说该做什么好呢？最近要参加大宝学校的“三月三”活动，老师都给各位家长分配了水果拼盘，点心糕点，特色小吃的各项任务。我被分在了点...

小孩子在幼儿园搞活动要自带早餐分享，对于厨艺不精的我来说该做什么好呢？

最近要参加大宝学校的“三月三”活动，老师都给各位家长分配了拼盘，点心糕点，特色小吃的各项任务。我被分在了点心糕点这份任务上，所以不断百度各种各样的点心糕点，也在抖音上看等软件，条件有限，我选择了南瓜发糕。试做了几次还是挺成功的。

谢谢邀请。可以做些简单的，如煎馄饨，煮茶叶蛋，用豆浆做的杂粮米糊，带加上点水果，就很不错啦！如果实在不会做，就街上买些，什么鸡蛋饼啊韭菜饼啦炸春卷炸香蕉啦！其实这个活动主要是让小朋友体验分享的过程和明白分享的快乐，具体带多么精致的早餐不是活动的主题。

谢谢，孩子在幼儿园分享早餐是一种无私的行为，非常高尚的品质。应该给👍孩子点个大大的赞赞赞。对于厨艺不精的我来说，应该注意孩子的食品安全，还要学着做各种各样的食品花样。比如，三明治、枣盖，红烧排骨等等！

可以煮点红薯之类的，红薯洗干净放锅里蒸就好了。

还有切点水果，切成小块方便小朋友食用。

也可以去包子店买点小馒头。

果汁，南瓜汁（南瓜蒸熟加点水榨汁，喜欢甜的可以放点冰糖一起榨。）

这些都是不错的哦。

我推荐几个简单的方法吧

第一、水煮蛋🥚

又简单又有营养的，莫过于白开煮蛋啦 不过煮鸡蛋也是要把握主时间的哟，煮太久营养会流失，时间不足鸡蛋没熟，所以，煮鸡蛋最好是凉水下锅，水开后再煮3分钟即可，这时鸡蛋呈半凝固半流动状态，营养成分最利于人体吸收。 但也要记住煮鸡蛋不要超过15分钟，这样既能保证消化吸收率，又可避免营养素的流失。

同时，不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异的。鸡蛋煮到9分钟、11分钟时是最健康的状态，口感香气都是最好的。

第二、鲜榨果汁🍹 自制豆浆

如果家里有榨汁机或者豆浆机是不是也可以利用起来呢，早上榨满满一大瓶纯天然无添加的果汁，或者热腾腾的豆浆，正好可以和小伙伴们分享呢！

第三，饭团🍙

买好可爱的饭团模具，备好米饭、海苔碎，青豆粒、玉米粒，火腿粒之类的，带上一次性手套，饭团做起来呀！

第四、铜锣烧

我第一次做就超级成功呀