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西红柿炒鸡蛋,除了这两样,你们会加蒜瓣、葱花、香菜吗?
1.西红柿用清水冲洗干净,用刀切成薄片(西红柿用刀尽量切的薄一些,这样受热的时候更加充分),再将鸡蛋打入空碗中,加入一点点清水,用筷子搅拌均匀,打成蛋液(一点点清水可以是炒出来的鸡蛋更加嫩滑、蓬松),葱清洗干净后,切成葱花;
2.大火将锅烧热,锅中加入少许食用油,待到油温升至五层左右,转中小火,将打好的蛋液倒入锅中,然后用锅铲缓慢搅拌,将鸡蛋打散(一定要慢,否则鸡蛋打的太碎,影响口感),待到蛋液凝固,即可出锅装盘;
3.锅中再加入适量食用油,待到油温升至七层左右,将切好的西红柿倒入锅中,用锅铲翻炒搅拌,直至锅中西红柿呈现浆糊状,锅中汤汁起沙(番茄红素只有才充分受热的情况下,才会被人体吸收,所以炒西红柿一定要充分受热);
4.再将炒好的鸡蛋倒入锅中,加入切好的葱花,最后加入少许食盐调味,翻炒均匀;
西红柿炒鸡蛋,除了这两样,我不会加蒜瓣,葱花,香菜,但需要注意几个小窍门,就能做出酸甜可口,鲜香味美的西红柿炒鸡蛋。
西红柿炒鸡蛋是一道很普通的家常菜,即能入得了街头小馆,也能上得了饭店大堂,是大江南北男女老幼都爱吃的一道菜。西红柿炒鸡蛋吃的就是番茄的酸甜味和鸡蛋的鲜香味道,除了最基本的调味料,不需要放蒜瓣,葱花,香菜等重口味的调味料,以免会掩盖西红柿本身的味道。
1、西红柿洗干净,顶部划十字刀放入碗中,用开水烫半分钟左右,去皮切碎。
3、锅烧热后放入两勺油,油烧热后把蛋液倒入锅中,用筷子搅动成型后盛出。
4、把切碎的西红柿倒入锅中,翻炒片刻后把1勺盐倒入锅中,用铲子边翻炒边按压西红柿,看到西红柿出汤汁后,加入一勺番茄酱和半碗热水,由中火转小火慢慢地熬至汤汁变浓稠。
5、把炒好的鸡蛋倒入锅中,加半勺味极鲜酱油,翻炒均匀后关火盛盘。浓郁的番茄汤汁包裹着香软的鸡蛋,再配一碗米饭,再挑食的小孩子也不会拒绝。
1、西红柿去皮更容易出汤汁,吃起来口感会更好。
2、炒西红柿时先放盐,西红柿更容易变软出汤汁。
谢谢悟问小秘书邀请。 我是李家妈妈美食。
西红柿炒鸡蛋,除了这两样,我啥都不会加。
西红柿炒鸡蛋,鲁菜系,又称番茄炒蛋,是家庭中最常见的一道大众菜肴,其烹饪方法简单易学,营养搭配合理,色泽鲜艳、口味清香,酸甜爽囗、开胃,深受大家喜爱。其营养价值丰富,具有互补的特点及抗衰老作用。
西红柿炒鸡蛋口味偏酸甜,若在加上蒜、香菜味道比较重之类的配料,会破坏其口感,反而影响鸡蛋的香和西红柿的酸,使味道变奇怪,所以炒西红柿鸡蛋我什么都没加,尽量保持原有味道。
西红柿炒鸡蛋经常出现在我们家的餐桌上,特别是配饭时,将西红柿炒鸡蛋盖在米饭上,直接拌着吃,里面的汤汁将米饭分成粒粒分明,往往感觉吃一碗都不够。
食材:西红柿2个,鸡蛋2个
调料:盐、糖
鸡蛋加少许水、盐打散,锅中倒入少许油,倒入鸡蛋快速翻炒,炒至鸡蛋变色后倒入碗中备用
锅中倒入少许油,倒入切好的西红柿翻炒片刻,待其水份析出后,倒入炒好的鸡蛋炒均,加适量盐、糖,少许水翻炒均匀即可。也可加水后稍微焖煮一会儿,这样汤汁更浓稠。
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