幼儿园食谱的介绍 佐料怎么写

摘要： 幼儿园拿手菜做什么好？以下是适合幼儿园食用的菜谱建议，包括一些健康、美味和容易制作的菜肴：1. 蔬菜沙拉：切碎一些新鲜的蔬菜，例如黄瓜、胡萝卜、番茄、棕色蘑菇等，然后加入一些沙拉酱...

幼儿园拿手菜做什么好？

以下是适合幼儿园食用的菜谱建议，包括一些健康、美味和容易制作的菜肴：

1. 蔬菜沙拉：切碎一些新鲜的蔬菜，例如黄瓜、胡萝卜、番茄、棕色蘑菇等，然后加入一些沙拉酱和少量乳酪。

2. 馄饨汤：制作简单的馄饨，将它们加入到高汤中，再加入蔬菜，例如芹菜、豌豆和胡萝卜，煮熟后即可食用。

3. 烤三文鱼：将三文鱼放在烤盘上，撒上盐和胡椒粉，加入些切碎的洋葱和柠檬汁，烤10-15分钟即可。

4. 炒鸡丝：将鸡肉切成片，加入少许盐和胡椒粉，然后将其炒熟。加上蔬菜，例如豆角和胡萝卜，再炒几分钟。

一、红烧鸡翅



鸡翅鲜嫩可口，小朋友因为小，一般就喜欢吃瘦肉多些，鸡肉通常多是瘦肉，鸡翅更是好吃还好拿，对小朋友来讲，筷子操作起来没那么方便，烧好的鸡翅，一整个拿在手上吃起来更带劲。而且红烧后的鸡翅更是油香发亮，看的人口齿生津，更加容易下饭！营养丰富的鸡肉也能补充孩子所需的营养，两全其美！

二、西红柿炒鸡蛋



1. 小饼干和小蛋糕，可以在超市或者网上购买，装在小盒子里，方便孩子食用。

2. 水果串，将各种水果（如苹果、香蕉、草莓、蓝莓等）切成小块，用竹签串起来，不仅营养健康，也很可爱。

3. 三明治，可以用各种食材（如鸡肉、火腿、黄瓜、生菜、鸡蛋等）搭配，做成可爱的小动物形状，孩子们会喜欢。

4. 小汉堡，可以用鸡肉、牛肉、土豆饼等材料制作，加上各种蔬菜和芝士，营养又美味。

5. 饮品，可以准备果汁、牛奶、豆浆等，也可以做些果蔬汁，让孩子们喝上营养又健康的饮品。

需要注意的是，不同幼儿园对食品要求不同，为避免过敏等问题，请与幼儿园工作人员进行沟通确认。同时，应尽量减少使用过多的油、盐、味精等调料，保证菜肴的健康。

幼儿园肉类菜谱？

小孩肉类食谱：益智鸡

　材料：药材人参10克、石菖蒲10克、枸杞子10克食材鸡腿1只、葱1根、薯3片调味料盐、米酒各适量

做法：

1、鸡腿切成小块，汆烫备用;葱切段。

2、将药材、食材放入锅内，并加入可覆盖过鸡块的水，用大火煮沸后，改小火煮30分钟。

3、起锅前，加盐、酒调味即可食用。

盛世芳华菜谱配方？

材料：

面粉，干香菇12朵，猪瘦肉50g，鸡蛋1个，火腿20g，鸡汤50ml。

调料：

香油1茶匙，生抽1汤匙，盐1/2茶匙，鸡粉少许，白糖1/2茶匙，干淀粉1汤匙，小香葱

步骤

食材：

牛肉、剩米饭、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉、料酒、生抽、食用油。

做法：

第一步，牛肉洗干净切薄片，然后再剁成肉馅，接着加点胡椒粉、料酒和生抽拌匀，[_a***_]片刻。

第二步，剩米饭加食用油拌匀，搅拌散开，然后再加一个蛋黄拌匀，备用。

青色

普通香料、番茄（蓝色）、大葱、鸡蛋、豆腐、粉面、米饭、果蔬；

蓝色

白菜、猪肉、菌类、面粉、辣椒；

紫色

鸡肉、鱼类、虾仁、叉烧；

橙色

秘制香料、牛肉、羊肉、鸭肉。

1.需要的配料如果自己的集市没有的话，可以去别人家购买。