一日三餐营养口诀 食品搭配图片

摘要： 一日三餐一家三口顺口溜？一日三餐顺口溜。人是铁饭是钢。一顿不吃，饿的慌，每天都要吃饭。一天三顿都要吃。晕，要吃饱。中午要吃好，晚上要吃少。不吃真不行。饿了要吃饭。不饿也可以吃饭。1...

一日三餐一家三口顺口溜？

一日三餐顺口溜。人是铁饭是钢。

一顿不吃，饿的慌，每天都要吃饭。

一天三顿都要吃。

晕，要吃饱。

中午要吃好，晚上要吃少。

不吃真不行。

饿了要吃饭。不饿也可以吃饭。

1日三餐，粗茶淡饭，只要碗里。，满满的人生就不会空虚。

一间房子住着三人，吃着一日三餐。

以后的日子里，一日三餐四季。我和女儿都爱你。

关于远离零食的八句顺口溜？

一日三餐别太饱,两顿之间零食少。

老人孩子需加餐,孕妇产妇调整好。

干果酸奶都不错,半斤水果别忘了!

饮料首选白开水,甜饮可乐糖分高。

孩子喝了易缺钙,美女喝了曲线少。

每天代谢毒素多,饮水八杯都冲跑!

酿造食物营养好,勾兑调料色素搅。

发酵美食味道妙,发酵谷豆植酸少。

中餐炒菜口诀笑话？

答：厨师不骚，不高，骚的越狠，拿刀越稳。

　　厨师不风流，炒菜浪费油,厨师不好色。炒菜没特色。

　　厨师不打洞，炒锅翻不动!

　　厨师不流氓，饭店开不长。

一身都是臭油烟味，那能垂得美女妩媚。

　　一日三餐时间不对，逢年过节满脸憔悴。

　　大庄酒席让人崩溃，每时每刻不敢离位。

　　处理投诉***落泪，无暇顾家愧对长辈。

拉拢行贿经常破费，五毒俱全就差报废!

　　稍不留神就得犯罪，抛家舍业愧对长辈!

业余摄影爱好者，业余时间拍静物，可以拍摄哪些题材？怎么拍？

业余摄影爱好者，业余时间拍静物，可以拍摄哪些题材？怎么拍？

【4句摄影口诀，帮你拍好静物】

静物，很多朋友经常拍摄，也是我建议新手朋友多多练习的题材，因为拍摄静物比较方便。但是，怎么能把丰富静物的拍摄思路，并且拍好静物呢？摄影自学班，总结了4句拍摄静物口诀，朗朗上口，一学就会：

用光用影拍心情。多种角度图更行。

窗户有光反光明。黑白背景照片净。

1、用光用影拍心情。

摄影中的光源，只有两种：自然光和人造光。怎么利用这两种光呢，有这么几个要点：

（1）如何突出主体（如第一张照片）：在没有光的室内，单独给要突出的景物打光，这样其他景物光线稍为暗，照片整体素净，主体又被光突出了。

（2）如何拍出光斑：准备一些小灯串，放在景物背景上，和前面的景物，保持一定距离，再用大光圈或者长焦距拍摄，就可以获得光斑了。

（3）如何在小静物上，体现大景色：利用水杯的倒影，把远景映到杯上，对焦在杯子上，远景被拉近，以小见大。

很多朋友，拍静物时会遇到，拍着拍着没思路了，怎么办？记住这6个字，让你多好几个思路：

业余摄影爱好者能拍摄的静物包括各类商品、各类饰品等等。要拍摄静物首先要有个三脚架，防止因抖动影响对焦，其次要选择拍摄标的，第三要进行构图，构图对静物拍摄很重要，第四要利用好光线，第五要多多练习和思考。

如果业余时间懒得出去，可以在家拍拍小物件小东西之类的，例如碗筷，水果等等，这些都可以成为静物让你拍摄，如果出去的话，可以去自由拍摄，多出去走走逛逛，拍摄你感觉好看的，新奇的各种静物类东西，重要的是，不要盲目去拍，拍摄的同时也要注意拍摄的手法和构图，多拍拍，多练练

我也由业余走过来的，想起当年跟着群里的老法师四处拍妹子，还要给钱那种，虽然不多但是回想起来算水鱼。那个时候天天想怕大片，天天想拍美女，天天想换镜头，天天想别人认同，结果技术没提高，钱又花出去。

后来真正走出这个怪圈的是跟街拍大师去街拍，实实在在的提高自己的摄影水平。街拍是业余摄影师有业余时间去提高，去创作的绝佳途径。

街拍可以不限题材，胆大的拍人，胆小的拍街上小景，在不行找只猫拍拍也可以。问题是街拍可以学到很多摄影的东西，如果构图，如何表现，如何用光，因为你走上街头没有一样东西是相同的，需要你去想，你去发掘，你去捕捉。

而以前跟老法师群一起去拍妹子，你根本没有这种感觉，你当时技术不好妹子不撩你，只有***的份，器材不够老法师好，占不了好位置拍，当然出片都会被老法师看不起，怎么能提高你的技术呢？而街拍就不一样，走在街上的妹子都是你的***，反正在群里拍也是***的份，还不如在街找个几十个自然漂亮的妹子拍个够。不单可以拍妹子，还可以拍男人，老人，小孩，阿猫，阿狗也是你的***，还不用返片，省去了后期。放上群因为独有，个个都点赞，技术能不提高吗？

所以，业余摄影的业余时间，拿起你的相机去街拍，跟我走……