幼儿食谱的评价
幼儿园一周食谱分析与评价怎么写?
除供6月龄内婴儿的母乳外,没有任何一种食物可以满足人体所需要的能量及全部营养素。因此,只有多种食物组成的膳食才能满足人体对能量和各种营养素的需要。
食物多样用种类来量化,建议平均每天不重复的食物种类达到12种以上,每周达到25种以上,烹调油和调味品不计算在内
早餐一般都是粥,包子,鸡蛋,凉拌菜,中午大米饭,三菜(一荤两素)一汤 ,晚上一般饺子粥,馄饨,面条,面片等等
评价:色彩分明,荤素搭配,米面搭配 ,营养搭配合理,适合孩子成长需求
食谱评价怎么写?
食谱评价要考虑以下三个方面: 1.食谱评价需要给出一个总体的评价,推荐或不推荐。
2.评价食谱时需要考虑多个方面,包括菜品设计,食材搭配,烹饪技法,口感和外观等。
需要逐项分析,分别给出评分和解释。
比如,菜品设计需要考虑菜品的营养均衡和食用分量,搭配方案需要考虑食材的搭配比例和口感,烹饪技法需要考虑菜品的健康程度和色香味形等方面。
3.为了让评价更加客观和科学,可以参考一些评价标准或指南,比如美国饮食指南和中国营养素参考摄入量标准。
1、各个营养素的摄入量以及参考值,还有实际摄入量和参考值的比值。主要看能量、蛋白质、脂肪、碳水,其他一些微量元素其实做分析的时候也是需要写的。然后通过这些比值,看那些元素偏低或者偏高,然后对该食谱做出一定的调整。
2、看食物种类,有没有符合膳食结构,有没有做到平衡膳食,可参考平衡膳食宝塔,看看各类的食物摄入量是否达标(谷薯类;蔬果类;鱼虾肉蛋类;奶类奶制品已经豆和豆制品;还有盐、油等品)3、看烹饪方法,以及色香味是否俱全,烹饪方法不能单一,不能都是油炸红烧之类颜色都比较深,这样也就是颜色不够全,像蔬菜种类最好摄入更多的深色蔬菜,谷物要粗细搭配等。
4、对于特殊人群,还有一些对应的特殊要求。
幼儿园后厨评价?
幼儿园后厨,每天都有食谱表,师傅们做饭保证营养,而且还要搭配花样,要让小朋友们吃的开心,还要注意卫生,这些后厨师傅每天都认真的变着花样做出各种各样的花卷和菜,让小朋友们吃的开心,放心,给师傅们点赞,辛苦了
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