食材配伍忌讳

摘要： 党参、红枣、当归、黄芪、枸杞子、贡菊、桂圆、熟地黄一起有什么功效？你好根据你提供的以上食材一起泡水喝，有补气活血的作用，合适秋冬季饮用，但是有几点需要注意的是，阴虚阳盛者慎服，血糖...

党参、红枣、当归、黄芪、枸杞子、贡菊、桂圆、熟地黄一起有什么功效？

你好根据你提供的以上食材一起泡水喝，有补气活血的作用，合适秋冬季饮用，但是有几点需要注意的是，阴虚阳盛者慎服，血糖血压偏高的慎服

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柠檬可以与什么配着泡水喝？

   柠檬可以和蜂蜜、姜片、薄荷、黄瓜、青瓜等食材配伍泡水喝。
因为柠檬具有酸味和温和的甘甜味，能够提供多种维生素和抗氧化物质，加入其他食材可以增加口感、增强饮品的功效和营养成分。
例如加入蜂蜜可以滋养肺气，姜片则有改善胃肠道不适的作用，薄荷可以舒缓口腔异味，黄瓜和青瓜则可以增加饮品的清爽度。

“被加冕的素食之王”藜麦，美国宇航局首选它，为何火爆健康食物界？

曾经有一位养生专家说过他的养生之法：吃什么东西对身体好？吃地上走的不如天上飞的，吃天上飞的不如水里游的，吃大的不如吃小的，吃近的不如吃远的。我记得这话非常有道理，体现了养生讲究均衡、互补的原则。

藜麦原产于南美，引种我国，也只能在河北陕西内蒙、甘肃等较为偏远贫瘠干旱土地生长。藜麦有很多光环，被美国航天局选为唯一航天谷物、全营养谷物等，是让藜麦身价百倍，成为网红谷物的主要原因。

其实藜麦真正的价值，源于其营养价值，蛋白质含量高似牛奶，各种维生素、矿物质含量齐全，营养价值很高，还有一个重要的其特点就是口感好，吃藜麦有点像吃鱼子酱的感觉，无论煮稀饭、干饭、和高档食材配伍，都非常好吃。越来越多高档餐馆酒店把藜麦作为高档食材来使用。