破壁机的营养食谱大全,破壁机的营养食谱大全图片

摘要： 破壁机食谱100种做法？第一款：红豆薏米南瓜羹食材：南瓜20g 红豆15g 黄豆15g 薏米15g做法：将备好的食材和320ml的水倒入破壁机里 选择“豆浆”功能然后启动即可第二款...

破壁机食谱100种做法？

第一款：红豆薏米南瓜羹

食材：南瓜20g 红豆15g 黄豆15g 薏米15g

做法：将备好的食材和320ml的水倒入破壁机里 选择“豆浆”功能然后启动即可

第二款：南瓜红豆浆

食材：南瓜30g 红豆20g

做法：将备好的食材和300ml的水倒入破壁机里 选择“豆浆”功能然后启动即可

第三款：小米枸杞南瓜羹

食材：小米20g 枸杞10g 南瓜25g

做法：将备好的食材和320ml的水倒入破壁机里 选择“米糊”功能然后启动即可

第四款：燕麦红枣南瓜羹

豆浆机破壁机营养食谱？

1.紅豆薏米豆浆

黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml，通过破壁机的豆浆功能，30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆，给身体补充能量。

2.糯米红枣豆奶

糯米30g、黄豆30g、红枣6颗、纯牛奶250g、清水400ml、冰糖少许，开启破壁机的豆浆/五谷浆功能，30分钟就可以实现这份营养美食。

3.小米南瓜汁

南瓜150g、小米30g、红枣2颗、糯米20g、水700ml，如果口味喜欢偏甜，那么还可以再加点冰糖，通过破壁机的果汁功能，30分钟后就能出来一份比韩式料理店还要好喝的营养饮品。

4.红豆牛乳沙

红豆100g、大米20g、水900ml、冰糖少许，通过破壁机的奶昔功能，就能出来一份非常好的营养甜食。而且用这个方法来做绿豆沙也同样适合，只需要将原料换成绿豆，口味超棒。

5.香蕉核桃燕麦奶

香蕉1个、燕麦牛奶少许、核桃少许、水500ml，通过破壁机奶昔功能，就能出来一份非常好的营养甜食。

破壁机的浓汤菜谱有哪些？

你好，很高兴回答你的问题。我家用的是奥克斯多功能破壁机。破壁机的浓汤系列有以下几种做法分享与你:

1:西式玉米浓汤

食材:甜玉米粒250克，牛奶150ml，马铃薯100克，红萝卜（切丁）10克，西兰花20克。

做法:将食材洗净放入杯体，再加水至1000ml水位线，安装好机器，插上电源按键面板选“浓汤”功能。待程序运转完毕，加入牛奶与调味料进行搅拌。把焯水的西兰花装饰在面上即可。

2:番茄蔬菜浓汤

食材:番茄（切块）300克，番茄酱5克，红萝卜（切丁）80克，鸡汤，洋葱碎30g，芹菜30g。

做法:将食材洗净放入杯体，再加鸡汤至1000ml水位线。按键面板选浓汤功能。待程序运转完毕，加入调味料进行调味即可。

3:马铃薯浓汤

食材:甜玉米粒250克，马铃薯去皮切块200克。鸡蛋一个，火腿一小块，洋葱碎50克，牛奶200ml。

做法:食材洗净备用，取小锅先炒香玉米粒，再倒入洋葱碎，接着是马铃薯块翻炒一下。将食材放入杯体，再加水至1000ml水位线，按键面板选浓汤功能。带程序运转完毕加入牛奶与调味料进行搅拌，把火腿丁和鸡蛋液倒入浓汤中拌匀即可食用。

玉米浓汤

玉米粒，牛奶，面粉，黄油，盐，胡椒粉

做法

1、炒锅加热，放入黄油将其融化。

2、放入少许面粉小火翻炒，待面粉炒出香味后倒入高汤，迅速搅拌，并用中火煮开。

3、倒入牛奶，煮至浓稠，然后过滤掉没化开的面粉颗粒。

4、玉米粒加入适量高汤，一起放入搅拌机中打成糊状。

5、将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中，再倒入刚刚搅打好的玉米糊，煮开，最后加入少许盐和胡椒粉调味即可。

奶香浓汤

南瓜 一碗,猪肉丁 适量,洋葱丁 适量,奶粉 2茶匙,九层塔 一小撮