养肠胃的菜谱食谱 厨艺有哪些 食疗材料呢

摘要： 对肠胃有益的瓜果农蔬有哪些？养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、大枣、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。1、枸杞，银耳，红枣，核桃都可以当零食吃。2、吃一点...

对肠胃有益的瓜果农蔬有哪些？

养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、大枣、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。

1、枸杞，银耳，红枣，核桃都可以当零食吃。

2、吃一点大枣能健脾温胃补血。

3、不能吃寒性食物来***胃。

4、馒头很养胃，可以作为主食，以软食为主，如软饭、面食、稀粥、橘子等。

5、汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

6、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像等也都不宜多吃。

7、橘叶汁：橘叶，煎汁饮。

8、餐后苹果：每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效。

9、平时宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。

感谢邀请！

下面的五种水果对肠胃有益哟！

1、猕猴桃促进肠胃蠕动

含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。

2、菠萝能帮助消化和排毒

营养价值比较高，其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及E对身体健康都有帮助。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。

菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;此外，菠萝更有促进新陈代谢及消除疲劳之效，在过年时喝饱吃醉或玩得疲倦时食，可作提神之用。

3、草莓治疗便秘嫩白皮肤

水果，我知道的无花果，对胃特别好，因为我家就有一无花果树，我儿子就喜欢吃，所以我儿子基本不挑食，肠胃也好，我爸爸有时觉着肠胃不好就会摘几片叶子泡水喝，

蔬菜，西红柿是维生素含量最好的，也是吸收最快的，最常见的吃法就是西红柿炒鸡蛋，西红柿鸡蛋汤

谢谢邀请。1，水果类 荔枝 无花果 火龙果 香蕉 猕猴桃 柚子 苹果

2，蔬菜类 胡萝卜 西红柿 黄瓜 苦瓜 菠菜 油麦菜 白菜 芹菜 莴笋 空心菜 南瓜 红薯

肠胃是很多细菌(有益菌，条件性有害菌，致病菌)的“栖息地”。肠道里面的菌群平衡，肠道一般会比较好，所以根据这一点，我们只需找到哪些瓜果农蔬里面有可以调节菌群的物质就可以了。

如何调理猪肠胃问题？

目前，有农户种用宾馆、食堂、饭店的潲水喂猪，常会引发一些肠胃疾病，处理不好，将造成大批猪只死亡，给农户造成损失，下面我们来介绍处理潲水的方法：

1、我们要把收集起来的潲水进行整理，整理好了就进行发酵，发酵过了喂就可以避免很多病菌源滋生。发酵是比较方便可靠的，且成本低。

2、传统的是进行高温煮过，这样也是可以的，就是比较麻烦耗成本。

3、喂潲水期间喂一些益生菌，和畜禽肠健活菌剂。

可以在饲料中添加戒料香

1、增加动物***食量，提高饲料转化率，提高日增重，缩短出栏时间，增加出栏重。

2、改善肠道微生态体系，调节肠道菌群平衡，修复肠黏膜；产生多种消化酶类，促进消化吸收；增强肠道蠕动能力，减少便秘、腹泻发生，提高饲料转化率，

3、增强猪群抗病能力，降低发病率和死亡率，减少用药成本；长期添加，促进骨骼发育，改善体型，毛皮光亮，改善猪肉品质。

4、维护肠道微生态平衡，在肠道内形成生物、化学屏障，减少有害物质的吸收状态，粪便无未消化的饲料残渣。

调理猪肠胃问题，主要是饲养管理问题，可用饲料调养和调节剂调理。农村养猪常喂熟食，干稀适中粗纤维适量，而且粗纤维最好用适口性好，有利用消化吸收的优质粗料。

熟食杀菌灭虫还有利于仔猪消化吸收，猪吃熟食会减少生病感染的机率。因为高温能有效灭菌，杀死寄养虫及虫卵而且一些饲料里有些毒成分也会被加热破坏掉，饲料中粗纤维经过高温加热也会变较有利于猪消化吸收。就象狗喂生肉特别是幼犬，过不了多久就会百病丛生，如果疫苗不到位，存活率很低。猪虽然不吃生肉，但我们生饲料里***及虫卵很难避免，还有些污染没注意到都会给猪带来隐患。我们农村散养猪不爱得病。真正做到从产地到餐桌的绿色态度健康饮食。因为我们农村猪从小就无意识的用生态调理肠胃，药食同源我们会用马齿苋、婆婆丁、苋菜生喂，后期老了也掺料煮食喂。我们的小猪长的快很少生病。

再就添加剂，在饲料里添加益生菌，用益生菌改善消化道内菌群结构。用益生菌来抑制某些致病菌群的繁衍生殖，从而建立良好消化环境，形成可持续发展的微循环系统，提高消化功能，提高饲料吸收利用率增加产出值。我们还可以利用添加剂改善饲料适口性，补充饲料某些元素矿缺乏，平衡营养提高转化增加产出。

规模集约化养猪全喂生料，节省人工省时省力，生料延长了猪吃食咀嚼时间在消化吸收时间长吸收率高，再者没有加热会减少高温对某些维生素的破坏，为了减少用药也可把板蓝根连叶和根粉碎适量加入也有减少仔猪生病的作用。还可以用微生物调节剂，健胃增食散、复合维生素专管猪不爱吃食建胃的。

一般专业规模养殖用全价料、育成料、肥猪预混料等料里直接有调胃肠的不用调理肠胃。现在提倡从产地到餐桌，我们尽量发挥农村养殖绿色态养殖用微生物、中药材减少抗生素等添加剂的乱用提高产品质量达到健康绿色生态食品质量[_a***_]。