幼儿园食谱参考 烹饪技巧***,幼儿园食谱参考 烹饪技巧***教程

摘要： 怎么让幼儿园小朋友吃菜，成功的宝妈能否分享一下成功案例？这位网友你好，我是牛牛老师，很高兴为您解答！幼儿园小朋友不爱吃菜，我想，这是很多宝妈都发愁的一件事情吧！我认为，不是孩子不喜...

怎么让幼儿园小朋友吃菜，成功的宝妈能否分享一下成功案例？

这位网友你好，我是牛牛老师，很高兴为您解答！

幼儿园小朋友不爱吃菜，我想，这是很多宝妈都发愁的一件事情吧！

我认为，不是孩子不喜欢吃菜，可能是因为大人做的菜不适合宝宝食用吧！

给您举个例子吧！我家宝宝今年五岁了。之前一直吃菜吃的挺好，但是前段时间给我说：妈妈，我讨厌菜菜，能不能不吃！当时我很郁闷，不知道是什么原因。过了几天，我母亲告诉我，可能是孩子经常吃一个口味的菜，吃腻了！

然后我就尝试给换不同做法，后来孩子又喜欢上了吃菜！

给您推荐几款幼儿美食吧😊

1. 西葫芦小饼

2.胡萝卜丸子

3.菠菜面

4.果蔬饺子

这个问题很多孩子都碰到过，挑食偏食，只吃喜欢吃的菜。这样就会导致孩子营养缺乏，影响生长发育。我也调理过这类情况的孩子，也有成功的方法分享给你

首先孩子都愿意听故事，看宝宝有没有喜欢的动画人物，比如我会告诉孩子，肚子里有很多小精灵🧚‍♀️，他们最喜欢吃菜啦。每当宝宝大口大口的吃饭的时候，小精灵🧚‍♀️就开始工作啦，如果有菜吃进去，它们会非常开心的。然后当宝宝吃了一口菜的时候，***装听听肚子：哎呀……小精灵🧚‍♀️在你肚子里开心的跳舞呢。反复几次，让孩子深信他肚子里是有小精灵的，爱吃菜的小精灵。同时也可以告诉他，小精灵🧚‍♀️不爱吃零食，就爱吃饭和菜……反正就是为吃饭这个事赋予一个故事，构建一个人物，小孩会非常乐意配合的。

其次就是要知道一个道理，越缺什么就越排斥什么。不吃菜势必会营养缺乏，越不吃就越缺乏。所以如果发现孩子有比较明显的营养缺乏，是可以适当的补充营养补充剂，当你发现补充了一段时间，孩子原来不吃或者排斥的东西会慢慢的喜欢的。

以上是我针对挑食的孩子的一个调理方法，效果也不错，你也试试吧。

我家小侄女也是不爱吃青菜，想尽办法哄她，她奶奶就说吃了青菜比隔壁弟弟还白，吃了青菜长的就跟爸爸妈妈一样高，诸如此类，反正孩子就是希望得到大人的夸奖，别人家孩子我不知道，我侄女是这样的，个人建议！

幼儿园的小孩子因为年龄小，消化系统发育不完善，挑食，厌食属于正常。首先让孩子多运动，提高孩子的体能和食欲，可以给孩子饭菜多样化，比如，菜包子，菜火烧，菜饼，照顾孩子要有耐心和爱心。去药店买一些鸡内金，洗干净打成粉，早晚3克冲服。鸡内金粉加山楂泡水喝，一定能让孩子食欲大增，健康快乐的成长！

孩子不喜欢吃青菜，你家孩子肯定不是个例。这几乎是很多父母和幼儿园老师都头疼的事情。

记得孩子小的时候，有一段时间也是不太爱吃青菜。我想尽了各种办法，似乎都不见效。就差没破罐子破摔，让孩子不吃就算了。

还好，经过各种方法反复试验，最后还是总结出了一些比较可行的方法：

一、和孩子探讨各种蔬菜

有一次，我特意带上孩子去买菜，而且只买蔬菜。一边挑选，会一边跟孩子介绍各种蔬菜的名字、特点和好处。

孩子既能从中收获新知识，也能通过自己了解到的知识去判断自己是否想要吃这种蔬菜。

当然，前提是不给予过多的干涉，把选择权交给孩子，让孩子在一个被尊重和没有压力的情况下，做出选择。家长可以适当引导孩子，鼓励孩子勇于尝试。

二、尝试蔬菜的各种烹饪方法

和孩子讨论一下蔬菜的各种烹饪方式，看看孩子是如何脑洞大开地给你出主意，很多时候，孩子能给出我们意想不到的方式哦。

父母可以配合孩子，把你们讨论出来的烹饪方式都尝试一遍。或许你觉得是黑暗料理的烹饪方式，就能得到孩子的青睐哦。