儿童早餐6-12岁营养餐做法

摘要： 一岁宝宝的营养餐做法？一岁的宝宝需要吃营养均衡的饮食来支持他们的生长和发育。以下是一些适合一岁宝宝的营养餐做法：早餐：- 煮鸡蛋：将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，切成小块，宝宝可以用手拿着吃...

一岁宝宝的营养餐做法？

一岁的宝宝需要吃营养均衡的饮食来支持他们的生长和发育。以下是一些适合一岁宝宝的营养餐做法：早餐：

- 煮鸡蛋：将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，切成小块，宝宝可以用手拿着吃。

- 香蕉饼干：将香蕉压成泥状，加入面粉、鸡蛋、牛奶等材料，搅拌均匀后在平底锅上煎成饼干。

- 燕麦粥：将燕麦片加水或牛奶煮烂，加入适量的蜂蜜或糖，搅拌均匀即可。

午餐：

- 番茄鸡蛋面条：将面条煮熟，放入炒好的鸡蛋和番茄酱中拌匀。

- 蔬菜饺子：将猪肉馅、韭菜、胡萝卜等蔬菜混合，包成饺子，熟后即可食用。

- 蒸鱼：将鱼肉切成小块，放入蒸锅中蒸熟，加入葱、姜、酱油等调料。

狗狗营养餐做法？

以下这个配方是我发明的，今天拿出来分享一下。快捷美观，我家狗狗很喜欢。记住不要多吃。

牛奶营养餐(凉菜)：牛奶一盒(如果狗狗过敏就用羊奶)，苹果1个，狗狗爱吃的***一小碗，橘子少许，火腿肠1根。

1，拿1个较深的盘子，牛奶倒进去2，苹果切块，均匀堆在牛奶里3，堆上***4，火腿肠切丁，撒上去5，拿橘子放在上面，完成

儿童营养餐食谱家常菜做法？

宝宝营养餐食谱一、肉松蛋炒饭

原料：蛋1只，肉松若干，速冻杂菜半碗，食盐、油少许。

制作方法：

1、鸡蛋打散备用，杂菜倒入微波炉专用皿，撒上少许盐，加盖，高火3分钟;

2、炒锅内加少许食用油，油热后倒入米饭翻炒，加入杂菜、鸡蛋翻炒均匀后调味盛盘;

食材：鸡腿2个 白芝麻 姜 蒜（适量）

1，琵琶鸡腿洗净，用刀沿着鸡腿骨划开，然后慢慢地剔除鸡腿骨，将整只鸡腿用叉子插洞，这样较容易熟透，也容易使味道渗透，剔骨后的鸡腿肉用姜片和料酒腌制20分钟。

2，小碗里加入蒜末，姜末，1勺蚝油，3勺生抽，1勺料酒，1勺蜂蜜，1勺清水，拌匀。

3，热锅放少许油，放入鸡腿小火煎制，记得鸡皮朝下啊，煎到鸡皮出油，表面金黄，然后翻面煎至金黄，倒入调好的酱汁，用勺子往鸡腿肉浇酱汁，多浇几次，然后盖上锅盖小火焖5分钟左右，中途翻个面，待鸡肉熟了，稍微收汁就可以关火啦。

4，取出鸡肉切块，放入盘子中，然后淋上锅里剩下的酱汁，撒一点白芝麻即可。