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摘要： 现在一些网红做了几个做菜的教学视频，就开始圈粉卖三无调料了，大家怎么看？自媒体营销也是需要积累和方法的，首先要把自媒体的内容做好，让人值得看，尤其是做菜的视频要有操作性，也就是要接...

现在一些网红做了几个做菜的教学视频，就开始圈粉卖三无调料了，大家怎么看？

自媒体营销也是需要积累和方法的，首先要把自媒体的内容做好，让人值得看，尤其是做菜的***要有操作性，也就是要接地气，要让大家看了在家里都能够学会，这样就能积累关注度。

其次，通过自媒体的运作做为营销产品的平台没有错，但是不加挑选的什么商品都放上来卖最终的结果就是自媒体公众号以人气下滑和掉粉结束，不会有长远的发展。

只是简单的发几个做菜的***就开始卖一些三无产品是没有把自媒体当做营销平台认真规划，不会有长远发展的，如果不改变这种运作思路，迟早以失败告终。

第一，***都可以做自媒体，但是我们要有鉴别真***好坏的能力，最起码是平台认证的账号，有很多粉丝和留言的账号。

第二，很多平台上，不良商家很多，昧着良心做事，给用户提供三无产品，相信，随着平台的不断规范，网络法规的发布，会遏制减少不良自媒体人！

王刚做菜***花鲢鱼头的做法

第一、准备食材

鲜活花鲢一条（1500克左右，之所以要一整条，一是比较划算，单是买一个鱼头会比较贵，二是保证新鲜）， 老豆腐200克，海鲜菇50克，生姜，小葱，香菜，料酒，白酒，食用盐，白糖，胡椒粉，粉丝，一盆开水。

第二、处理食材

1、把花鲢拍死去鳞，从鲜背下刀切开，去掉内脏，把里面的黑膜也去掉，最后从鱼腹的鱼鳍处下刀，取下鱼头装盆进行下一步的腌制。



主料：鲢鱼头800克

辅料：冬笋25克 火腿25克 香菇25克 虾米15克 青蒜15克

调料：大葱25克 、姜25克、 花生油50克、 盐8克 、味精3克 、料酒20克、 胡椒粉5克

制作方法：

1. 将鱼头去鳃，劈开洗净，冬笋、火腿切成片，葱切段姜切片，香菇洗净，青蒜择洗干净切段。

步骤 1

花鲢鱼头半只，清洗干净，擦干水分，两面都抹上少量的盐，静置半小时。

步骤 2

芹菜一根，洗净，去叶子，茎切成细小颗粒，备用。

步骤 3

蒸锅加水烧开，鱼头装盘，浇水适量黄酒上锅，大火蒸15分钟，揭开锅盖，撒上芹菜粒，叫上适量蒸鱼豉油，盖上锅盖继续蒸三至五分钟。一份鲜美的清蒸鱼头就可以美美享用啦。

材料：鱼头两斤，芹菜二两，大葱二两，干海椒50克。

调料：盐、味精、姜葱汁、大蒜、鸡蛋清、生粉、鸡精、猪油各适量。

做法

将鱼洗干净，把整个鱼头体划开但是不划断，要保证让鱼是一整条的，再加入盐、味精、姜葱汁，鸡蛋清、生粉、猪油拌合上劲，使鱼更有味道。然后铜锅中下油用葱、姜炝锅，加水调味，再根据自己的口味来选择放辣椒的多少，由于这款食物主要特色是比较鲜辣，所以建议可多放点干辣椒。然后再把整条调好味的鱼放入锅中。煮沸几分钟后可翻锅一次，让鱼受热更均匀。更能保证鱼肉的鲜香肉嫩。

材料：鲢鱼头300克、红辣椒50克、小葱10克、蚝油5克、盐7克、白砂糖8克、白醋5克、淀粉10克、料酒10克、味精3克、大葱10克、姜20克、大蒜5克、豆豉5克

做法如下：

1、提前把剁椒酱准备好：将新鲜红辣椒去蒂后洗净，用厨房纸擦干水份。

2、将红辣椒、姜10克、蒜10克剁碎，放入容器中，加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌匀。

3、把拌好的剁椒装入玻璃瓶中，在瓶口加两层保鲜膜，盖密。放置7天左右即可食用。