食品搭配原则三多一少

摘要： 有没有两种食物搭配以后口感升华的？您好，我来尝试回答一下您的问题。关于两种食物搭配口感升华的问题，我依我个人体验为您分享一下。一、蜂蜜与糖炒栗子。蜂蜜是纯正蜂蜜，调和加糖的那种口感...

有没有两种食物搭配以后升华的？

您好，我来尝试回答一下您的问题。关于两种食物搭配口感升华的问题，我依我个人体验为您分享一下。

一、蜂蜜与糖炒栗子。蜂蜜是纯正蜂蜜，调和加糖的那种口感就不好了。这是我个人吃糖炒栗子的固定搭配。现在冬季卖糖炒栗子的很多，特别喜欢吃栗子的我肯定是隔三岔五就会买着吃。但是吃多了，特别容易上火，于是就需要大量喝水，但水喝多了，栗子就吃不进去了，后来就发现蜂蜜下火好，把剥好的栗子蘸上蜂蜜，本来觉得是“降火”吃法，没想到一吃就大爱，咬下去透过蜂蜜细滑包裹，里面绵密栗子肉释放出极大的香气，蜂蜜的清甜和栗子香揉和得相当完美，清润不燥，甜香升级。

二、红薯与花生。谁能想到这两样简单食材，一起食用的时候口感竟是如此让人欲罢不能呢。红薯选那种有点儿干的黄瓤，花生是那种又小又瘪的花生仁。咬一口红薯，厚实软糯，这时嚼上几粒小花生仁，口腔中的薯香与花生自带甜香碰面，立即“惺惺相惜”，两者味道平衡不争抢，共同塑造出一种更香更柔和的味道，食用者只知更香更甜，这功劳归于两种食材的精诚合作吧。
三、薯片与酸奶。这两种零食，似是高热量与瘦身餐相搭，给人一种一比一扯平的感觉。但单从口感而言，个人觉得这两种搭配一起，真的比单吃哪一种都好吃很多。最好是原味薯片与原味酸奶，口感更加纯粹香浓。薯片蘸着酸奶，酸香十足，奶香浓郁，薯片浸入酸奶部分微微返潮，却表现出咸味之下的更多薯香。整体口感稀滑与酥脆相搭，极富层次。

四、薯条与冰激淋。个人认为这个口感更加升级。外酥里嫩的薯条，搭配上冰凉香甜的冰激淋，尤其是KFC的巧克力圣代，拿支薯条蘸一些带着巧克力酱的冰激淋，不忙着一口吃下，一口一口用薯条挖着吃，冰激淋的凉与薯条的热交叠一起，彼此找到了最适合的温度，这时候一起吃下，融化的冰淇淋和柔韧的薯条一起在口腔里，交叉碰撞，满口香甜，口感超满足。

以上为我根据个人食用体验分享，仅为个人感受，仅供参考。

大家好，我是您吃了么的作者。

我个人感觉西红柿炒鸡蛋就很好的中和了两种食材的香味。

我说下我做西红柿的做法，西红柿切滚刀块。鸡蛋打散。切点小葱 蒜片。

热锅烧油，小火缓缓下蛋液防止粘锅。成型后铲出，留底油炒西红柿，炒至表皮变软后加入少许水促进成熟，汤汁浓稠时下蒜片和炒好的鸡蛋，加入少许白糖提鲜。装盘时撒上些许葱花点缀。

谢谢

两种食物的有很多，我想分享一个4种食物组合的。真的鲜到眉毛都要掉了，感觉像放了海鲜或者其它提鲜的酱料一样。
但实际上就是普通食材产生的化学反应，让本来简单的食材变得味道更好。

原材料:猪肉50g【我视频里面因为家里没有猪肉了，用的火腿】香菇3朵 毛豆100g 西红柿🍅3个

1.薯条搭配冰淇淋：口感就非常好，温热的薯条，配上冰凉的冰淇淋，那种美妙的冲突感充斥在你的嘴里。实在是让人感到最配薯条的并不是番茄酱，而是冰淇淋。

2.香蕉配奶粉：感觉味道口感比香蕉牛奶还要好吃。

3.西瓜配雪碧：将一块西瓜放在雪碧里浸泡一段时间后，西瓜会把雪碧吸收到里面。凉凉的口感会让人感觉到非常的舒服，雪碧也多了一丝西瓜的味道，可以说它们两个是绝配。

想必大家在日常生活中经常食用的紫菜或虾皮，紫菜和虾皮的“黄金组合”，并非只有“紫菜虾皮汤”这一吃法，换种花样，做成鸡蛋饼，不止美味还能补钙，特别适合小孩和中老年人用作早餐是个不错的选择！

紫菜、虾皮可以说是一个很经典的组合，用来***蛋饼补钙补碘补充蛋白质，不仅口感更好。很多人只知道吃钙片补钙，却忽略了饮食补钙的重要性。其实食物补钙效果更好，钙的吸收利用率更高。

比较而言，虾皮和紫菜两种食物搭配，同样美味又补钙，是一种低脂肪高蛋白食物。烹饪方法也有很多种，今天给大家推荐一道“紫菜虾皮鸡蛋饼”，值得尝试：食材＊紫菜、虾皮、白芝麻、鸡蛋＊将紫菜剪成碎片，与白芝麻一起，入锅小火炒香，经焙炒鲜香味更浓（而白芝麻是位居补钙的食品）＊面粉中打入鸡蛋，拌入紫菜、虾皮、白芝麻、葱花，加少许盐调味，调味拌匀也可加一些蔬菜丝，使“紫菜虾皮鸡蛋饼”营养更全面＊平底锅倒入少许油，热锅后转小火，用勺子舀入拌好的面糊煎至两面金黄，即成。虾仁和紫菜做成的煎饼不仅口感软糯醇香，而且补钙的性价比极高，是高营养的食物～

能同吃的食物很多，不能同吃的食物有哪些？

我来回答您提出的问题：是的，能同吃的食物很多，这是我们身体健康上的需要。不能同吃的我们一定要注意，这样可以保证我们身体上的健康。不能疏忽大意一点，让自己的健康受到伤害，我们了解一下都有什么不能同吃的食物，让我们更加注意一些。

不能同食的有～白萝卜和胡萝卜不能同食

柿子不能和黑枣同食

黄瓜不能和西红柿同食

菠菜不能与豆腐同食

豆腐不能和蜂蜜同食

番茄不能和绿豆同食

海带不能和猪血同食

螃蟹不能和柿子同食

人参不能和萝卜同食

10种不能同吃食物组合！一定谨记在心！

自然界中，很多食物相生相克，有些组合起来能更好的发挥作用，调养身心有益健康；而有些食物，如果共同食用，严重的可能会危害生命健康，所以，一定要多学习一点相关知识，保护好自己和家人。

下面会列举最常见的10种不能同吃的食物组合，请仔细看看，牢记在心！

马上到了吃虾蟹的季节了，虾蟹肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素，如果同含鞣酸量较高的食品一起吃，不仅会降低虾蟹肉的营养成分，而且会使其中的钙类与鞣酸结合。生成一种不易消化的[_a***_]，导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。

鞣酸含量较多的水果：柿子、葡萄、石榴、山楂等。鞣酸含量较多的饮料：各类茶水。鞣酸含量较多的蔬菜：空心菜。

大枣最突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。

大葱具***性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以***消化液的分泌，增进食欲。大枣补脾和胃，大葱可***消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和哦。

很多人喜欢用红白萝卜煮汤，殊不知白萝卜中维生素C含量非常高，但若和胡萝卜一起混吃，就会损失掉很多维生素C。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素，它会把白萝卜中的维生素C破坏掉，也会有败血症的出现。

吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块，不容易吸收，所以要在吃枣1~2个小时后，再吃高蛋白食品。

因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。