空气炸锅食谱大全500例

摘要： 空气炸锅详细实用食谱？1、蒜香排骨准备材料：排骨、椒盐粉、孜然粉、生抽、蚝油、生粉、盐、蒜、姜1、排骨500g，洗净沥干水备用2、加入蒜末1大勺，姜适量，椒盐1勺，孜然半勺，蚝油1...

空气炸锅详细实用食谱？

1、蒜香排骨

准备材料：排骨、椒盐粉、孜然粉、生抽、蚝油、生粉、盐、蒜、姜

1、排骨500g，洗净沥干水备用

2、加入蒜末1大勺，姜适量，椒盐1勺，孜然半勺，蚝油1勺，生抽1勺,淀粉1勺,盐少许

3、拌匀腌制15分钟以上，腌制越久越入味哟

4、空气炸锅200度10分钟，翻面，再烤200度10分钟

空气炸锅食谱1、蒜蓉烤排骨

食材：排骨10块；大蒜1头，姜2片，葱1小段，盐1克，蚝油2大勺，白糖1勺，五香粉1点点。

做法：

1、排骨用清水泡至漂清无血水。

2、剥了皮的大蒜放入拍蒜器的底座上。

3、然后盖上拍蒜器的机身，用手掌按压黑色顶部，就会自动旋转着切出蒜碎。

4、将蒜蓉放在排骨上，再加入盐、蚝油、白糖、五香粉、葱姜，拌匀。

5、将粘有料汁蒜蓉的排骨摆放在烤盘上。

6、用空气炸锅210度，15分钟烤制，至能闻到肉香味或者看到排骨出油即可取出。

食材用料

排骨 700克，小葱 2-3根，姜汁 40ml，盐 5克，糖 6克，鸡精 6-8克，酱油 15克，十三香 3克，胡椒 2克，孜然粉 随意

做法步骤：

1、超级简单，上面配方的量是我之后大概估计的。平时我都是直接凭手感添加的。应该差不多，放心。先准备姜汁，剪些碎姜片加热水浸泡出味，待冷却后使用。同时洗净排骨并沥干水分备用。

2、将调料加入排骨中放上葱段并过滤姜汁！因家人最近戒辣和蒜，所以没有放蒜和辣椒粉。不过我也建议不要加辣椒粉一起烤，比较容易糊，可以等烤制差不多再撒上辣椒粉会更好。直接五香烤出来老人孩子都能吃，要吃辣的可以沾干碟。

空气炸锅早餐30天不重样中式菜谱？

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2020年空气炸锅菜谱？

食材用料

排骨 700克，小葱 2-3根，姜汁 40ml，盐 5克，糖 6克，鸡精 6-8克，酱油 15克，十三香 3克，胡椒 2克，孜然粉 随意

做法步骤：

1、超级简单，上面配方的量是我之后大概估计的。平时我都是直接凭手感添加的。应该差不多，放心。先准备姜汁，剪些碎姜片加热水浸泡出味，待冷却后使用。同时洗净排骨并沥干水分备用。

2、将调料加入排骨中放上葱段并过滤姜汁！因家人最近戒辣和蒜，所以没有放蒜和辣椒粉。不过我也建议不要加辣椒粉一起烤，比较容易糊，可以等烤制差不多再撒上辣椒粉会更好。直接五香烤出来老人孩子都能吃，要吃辣的可以沾干碟。

空气炸锅真的是太方便了，可以做出各种美食，而是无油更健康！具体可以做出哪些，比如炸薯条，炸鸡翅……

【食谱目录】：

1.炸薯条190°20分钟

2.烤蛋挞180°15分钟

3.岩烧吐司180°8分钟

4.酸奶蛋糕150°20分钟...

5.燕麦曲奇杯

- 🍥食材 黄油45g，红糖25g，蛋液25g，低筋面粉100g，即食燕麦片40g。 - 🍥做法 1️⃣黄油软化，加入红糖，用电动打蛋器打发。 2️⃣蛋液分2次加入，每次都用电动打蛋器打发均匀后再加入下一次。 3️⃣筛入低筋面粉，用刮刀拌至基本没干粉。 4️⃣加入燕麦片，拌匀。 5️⃣分成约45g一个，放入纸杯模具中，用手压面团至贴合模具壁。 6️⃣放入空气炸锅，空气炸锅不需要预热，180度烘烤20分钟。 7️⃣出炉放凉后，内壁刷上一层融化的巧克力，为了防漏哈哈哈。 8️⃣杯口粘上一圈装饰糖。 9️⃣最后就倒入自己喜欢的饮料吧，当然也可以倒入咖啡在拉个花，高级！